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Ailes de poulet grillées

(15)
25 min
340 kcal
meilleur prix: 2,29 $ Voir où | rabais 0 %

Pour 1 portion :

340 kcal
  • 28 g protéines |
  • 23 g lipides |
  • 5 g glucides
  • Très facile
  • Sans gluten
  • Sans lactose
  • Sans noix et arachides
  • Halal
  • Cachère
  • Enfants contents
  • Diabète
  • 2,29 $ Voir où | rabais 0 %
  • 2,29 $ Voir où | rabais 0 %
  • 2,29 $ Voir où | rabais 0 %
  • 2,29 $ sans spéciaux

Aubergines parmesan au four

(0)
70 min
580 kcal
meilleur prix: 3,25 $ Voir où | rabais 17 %

Pour 1 portion :

580 kcal
  • 30 g protéines |
  • 24 g lipides |
  • 65 g glucides
  • Aubaine cette semaine
  • Faisable à l'avance
  • Congelable
  • Facile
  • Sans noix et arachides
  • Halal
  • Cachère
  • Végétarienne
  • Enfants contents
  • Os en santé
  • 3,25 $ Voir où | rabais 17 %
  • 3,31 $ Voir où | rabais 16 %
  • 3,45 $ Voir où | rabais 12 %
  • 3,93 $ sans spéciaux

Aubergines parmesan au four

(41)
70 min
490 kcal
meilleur prix: 3,13 $ Voir où | rabais 18 %

Pour 1 portion :

490 kcal
  • 27 g protéines |
  • 23 g lipides |
  • 47 g glucides
  • Aubaine cette semaine
  • Faisable à l'avance
  • Congelable
  • Facile
  • Sans noix et arachides
  • Halal
  • Cachère
  • Végétarienne
  • Enfants contents
  • Os en santé
  • 3,13 $ Voir où | rabais 18 %
  • 3,18 $ Voir où | rabais 16 %
  • 3,33 $ Voir où | rabais 13 %
  • 3,81 $ sans spéciaux

Bâtonnets de poisson et patates douces au four

(43)
45 min
650 kcal
meilleur prix: 3,51 $ Voir où | rabais 3 %

Pour 1 portion :

650 kcal
  • 45 g protéines |
  • 35 g lipides |
  • 42 g glucides
  • Facile
  • Sans noix et arachides
  • Halal
  • Cachère
  • Enfants contents
  • Coeur en santé
  • 3,51 $ Voir où | rabais 3 %
  • 3,54 $ Voir où | rabais 3 %
  • 3,54 $ Voir où | rabais 2 %
  • 3,63 $ sans spéciaux

Bavette à l'échalote

(40)
25 min
240 kcal
meilleur prix: 2,56 $ Voir où | rabais 4 %

Pour 1 portion :

240 kcal
  • 23 g protéines |
  • 15 g lipides |
  • 2 g glucides
  • Faisable à l'avance
  • Très facile
  • Sans gluten
  • Sans noix et arachides
  • Diabète
  • 2,56 $ Voir où | rabais 4 %
  • 2,56 $ Voir où | rabais 4 %
  • 2,56 $ Voir où | rabais 4 %
  • 2,65 $ sans spéciaux

Bavette à l'échalote avec purée de pommes de terre

(0)
55 min
600 kcal
meilleur prix: 3,78 $ Voir où | rabais 10 %

Pour 1 portion :

600 kcal
  • 33 g protéines |
  • 23 g lipides |
  • 66 g glucides
  • Faisable à l'avance
  • Facile
  • Sans noix et arachides
  • 3,78 $ Voir où | rabais 10 %
  • 3,85 $ Voir où | rabais 8 %
  • 3,94 $ Voir où | rabais 6 %
  • 4,18 $ sans spéciaux

Bison Stroganoff

(1)
55 min
310 kcal
meilleur prix: 3,63 $ Voir où | rabais 6 %

Pour 1 portion :

310 kcal
  • 22 g protéines |
  • 18 g lipides |
  • 13 g glucides
  • Faisable à l'avance
  • Congelable
  • Facile
  • Sans noix et arachides
  • Halal
  • Enfants contents
  • Diabète
  • 3,63 $ Voir où | rabais 6 %
  • 3,67 $ Voir où | rabais 5 %
  • 3,82 $ Voir où | rabais 1 %
  • 3,85 $ sans spéciaux

Blanc de poulet à la romaine

(34)
40 min
340 kcal
meilleur prix: 2,07 $ Voir où | rabais 24 %

Pour 1 portion :

340 kcal
  • 39 g protéines |
  • 13 g lipides |
  • 17 g glucides
  • Aubaine cette semaine
  • Faisable à l'avance
  • Congelable
  • Très facile
  • Sans lactose
  • Sans noix et arachides
  • Cachère
  • Diabète
  • 2,07 $ Voir où | rabais 24 %
  • 2,36 $ Voir où | rabais 14 %
  • 2,39 $ Voir où | rabais 12 %
  • 2,72 $ sans spéciaux

Blanc de poulet croustillant au basilic

(77)
45 min
340 kcal
meilleur prix: 2,60 $ Voir où | rabais 20 %

Pour 1 portion :

340 kcal
  • 45 g protéines |
  • 6 g lipides |
  • 23 g glucides
  • Aubaine cette semaine
  • Faisable à l'avance
  • Très facile
  • Sans noix et arachides
  • Halal
  • Enfants contents
  • 2,60 $ Voir où | rabais 20 %
  • 2,76 $ Voir où | rabais 15 %
  • 2,77 $ Voir où | rabais 15 %
  • 3,24 $ sans spéciaux

Blanc de poulet farci au fromage

(115)
30 min
310 kcal
meilleur prix: 1,91 $ Voir où | rabais 25 %

Pour 1 portion :

310 kcal
  • 40 g protéines |
  • 13 g lipides |
  • 5 g glucides
  • Aubaine cette semaine
  • Faisable à l'avance
  • Très facile
  • Sans gluten
  • Sans noix et arachides
  • Halal
  • Enfants contents
  • Diabète
  • 1,91 $ Voir où | rabais 25 %
  • 2,13 $ Voir où | rabais 17 %
  • 2,23 $ Voir où | rabais 13 %
  • 2,56 $ sans spéciaux
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