1/4 tasse | noisettes/avelines, écalées | 26 g |
per 1 portion (10 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 70 |
Lipides 7 g 11 % |
Saturé
0.5 g
3 % |
Cholestérol 0 mg |
Sodium 0 mg 0 % |
Glucides 2 g 1 % |
Fibres 1 g 4 % |
Sucres 0 g |
Glucides nets 1 g |
Protéines 2 g |
Vitamine A 0 % |
Vitamine C 1 % |
Calcium 1 % |
Fer 4 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Matières grasses | 1 ½ |