Accompagnement nutritionnel individuel en ligne par diététistes-nutritionnistes expertes.
Faites des progrès concrets plus rapidement grâce aux conseils de nos nutritionnistes, fondés sur des données probantes, et aux menus hebdomadaires personnalisés adaptés à votre état de santé, vos objectifs et votre mode de vie.
Avis des clients sur Google
3 000+
Consultations nutritionnelles en ligne réalisées avec succès: Résultats concrets et durables
3 JOURS
1er rendez-vous en moins de 3 jours, en moyenne, avec un.e de nos diététistes-nutritionnistes
98%
Satisfaction globale des clients accompagnés par nos diététistes-nutritionnistes
À quoi vous attendre durant votre accompagnement nutritionnel
Meilleur contrôle des symptômes
Conseils clairs et pratiques – repas, achats et meilleures habitudes
Suivi continu avec ajustements au fur et à mesure de votre progression
Meilleure santé à long terme, marqueurs améliorés (A1C, lipides, poids), réduction du risque de maladies chroniques
Dans cette vidéo, notre nutritionniste Jennifer explique comment se déroule une consultation nutritionnelle en-ligne
ILS NOUS FONT CONFIANCE
LES MÉDECINS NOUS RECOMMANDENT
Recommandé par des omnipraticients, médecins spécialistes et nutritionnistes cliniciennes intervenant auprès de patients ayant des besoins nutritionnels variés.
”Je suis abonnée à SOSCuisine depuis deux ans, et je profite chaque semaine de repas équilibrés, délicieux et adaptés à mes besoins de femme sportive qui veut se garder en bonne santé le plus longtemps possible. Merci à SOSCuisine!“
”SOSCuisine est un outil de très grande qualité pour faciliter l’adoption et le maintien d’une alimentation méditerranéenne. Nous le recommandons à tous nos patients et à toutes les personnes qui désirent améliorer leur alimentation.”
”La recherche a démontré que l’utilisation de menus préétablis contribuait grandement à l’adoption de meilleures habitudes alimentaires. En plus de considérer les besoins et préférences de chacun, les menus ‘coeur-en-santé’ de SOSCuisine respectent les plus récentes recommandations des organismes compétents.”
LES CLIENTS NOUS AIMENT
“Malgré les contraintes complexes imposées par mon état de santé : leur grande expertise avec l’histamine a réussi à faire toute la différence pour moi et ma santé. J’ai enfin trouvé la référence en nutrition que je cherchais, pour palier à mon état de santé.”
”Le plus beau cadeau que je me suis offerte est l’accompagnement de la nutritionniste de SOSCuisine et de tous les beaux outils qui nous sont proposés par eux…. Que de chemin parcouru depuis un an, mais quelle fierté de reprendre le contrôle sur ma santé!”
“Avec l’aide de la merveilleuse nutritionniste de SOSCuisine, j’ai suivi l’approche FODMAP. Ensemble, on a établi les aliments qui me causaient de gros maux de ventre, des gaz, des ballonnements, de la diarrhée ou de la constipation ainsi que la quantité que je pouvais manger sans problème. Le tout a été facilité par une application mobile exclusive, l’ ‘Assistant intelligent FODMAP’, qui guide pas-à-pas tout au long du processus.”
COMMENT ÇA MARCHE? – Votre consultation nutritionnelle en ligne
AUJOURD’HUI
Remplissez un questionnaire confidentiel sur vos problèmes de santé, mode de vie, sommeil, stress, allergies, etc., qui servira à choisir le diététiste de notre équipe le plus apte à vous aider.
Vous pouvez également choisir le type de menu qui convient le mieux à votre état (à revoir et à personnaliser avec votre diététiste) pour commencer à bien manger immédiatement.
D’ICI QUELQUES JOURS
Obtenez votre 1er rendez-vous pour l’évaluation initiale d’une heure avec votre diététiste.
PROCHAINS 6 MOIS
Choisissez quand vous voulez prendre vos rendez-vous de suivi de 1/2 heure avec votre diététiste (flexible).
Suivez vos menus personnalisés pour améliorer votre santé.
NOS DIÉTÉTISTES-NUTRITIONNISTES
Notre équipe de diététistes-nutritionnistes chevronné.es donnent un accompagnement nutritionnel en ligne personnalisé, fondé sur des données probantes.
Kathryn
Katharina
Tracy
Alexandre
Keren
Service à la clientèle exceptionnel
Avec de vrais humains, sympathiques et compétents, capables de résoudre vos problèmes rapidement et efficacement. Pas de robots. Pas de « tous nos agents sont occupés ».
Pas seulement des consultations
Vous recevrez vos menus hebdomadaires personnalisés adaptés à vos besoins et à vos goûts, ainsi qu’une assistance de votre diététiste par courriel entre les rendez-vous.
Remboursé par assurances et pas de taxe
Remboursé par la plupart des compagnies d’assurance. Non assujetti à la TPS ni à la TVQ (services de santé).
CE AVEC QUOI ON PEUT VOUS AIDER
Nos diététistes-nutritionnistes offrent un soutien personnalisé en ligne pour divers enjeux de santé/bien-être: digestion, diabète, activité sportive, allergies et plus encore. Chaque intervention est adaptée à votre réalité, selon une approche professionnelle basée sur des preuves scientifiques reconnues.
STYLE DE VIE ALIMENTAIRE
- Végétarisme et véganisme
- Flexitarisme ou réduction de viande
- Manger à petit prix/budget
- Alimentation simple, rapide ou minimaliste
- Réduction du gaspillage alimentaire / zéro déchet
- Etc.
GESTION DU POIDS: PERTE, MAINTIEN OU GAIN
- Maigrir – diète méditerranéenne
- Gain de poids ou de masse
- Alimentations faibles en glucides: LCHF (Low Carb High Fat) et cétogène
- Autres interventions adaptées à vos objectifs
SANTÉ DES FEMMES & MOMENTS CLÉS DE LA VIE
- Endométriose et douleurs menstruelles
- Fertilité / préparation à la grossesse
- Carence en fer / anémie
- Grossesse (nutrition prénatale)
- Allaitement
- Périménopause et ménopause
- Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)
- Prévention de l’ostéoporose
- Etc.
SANTÉ DIGESTIVE & TROUBLES GASTRO-INTESTINAUX
- Ballonnements, constipation, diarrhée
- Calculs biliaires
- Diverticulite et diverticulose
- Dysbiose du microbiome
- Gastrite
- Goutte
- H. Pylori
- Maladie cœliaque
- Maladies inflammatoires de l’intestin (MII): Crohn e Colite ulcéreuse
- Prolifération bactérienne de l’intestin grêle (SIBO) et dysbiose du microbiome
- Reflux gastro-œsophagien (RGO) et hernie hiatale
- Sensibilité au gluten non coeliaque
- Stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD/NASH)
- Syndrome de l’intestin irritable (SII) et régime faible en FODMAP
- Etc.
SANTÉ MÉTABOLIQUE et gestion du sucre
- Diabète de type 1 ou 2
- Intolérance au glucose et Prédiabète
- Résistance à l’insuline
- Hypoglycémie
- Etc.
SANTÉ CARDIOVASCULAIRE
- Cholestérol, dyslipidémie et triglycérides élevés
- Hypertension artérielle
- Prévention des maladies cardiovasculaires
- Intervention nutritionnelle adaptée aux risques cardiaques
- Etc.
AFFECTIONS INFLAMMATOIRES & TROUBLES AUTO-IMMUNITAIRES
- Inflammation chronique
- Polyarthrite rhumatoïde
- Psoriasis et troubles de la peau
- Autres maladies auto-immunes liées à l’alimentation
- Maladies inflammatoires de l’intestin (MII)
- Etc.
NUTRITION SPORTIVE & PERFORMANCE
- Surcharge en glycogène pour sports d’endurance
- Nutrition adaptée aux familles actives
- Plans nutritionnels selon votre sport et votre niveau
- Etc.
INTOLÉRANCES ET ALLERGIES ALIMENTAIRES
- Intolérance au lactose
- Sensibilité au gluten
- Intolérance à l’histamine
- Allergie au nickel
- Autres intolérances alimentaires
- Etc.
SANTÉ MENTALE & TROUBLES ALIMENTAIRES
- Orthorexie et relation à l’alimentation
- Troubles alimentaires (ex. TCA)
- Soutien nutritionnel en lien avec le bien-être mental
FOIRE AUX QUESTIONS
Le forfait coûte 40 $ à l’inscription, plus 139 $ pour la première consultation (évaluation initiale) et 79 $ pour chacune des deux consultations suivantes, pour un total de 337 $.
N.B.Non assujetti à la TPS ni à la TVQ (services de santé). Remboursé par la plupart des compagnies d’assurance.
Notre expérience démontre qu’après l’évaluation initiale, deux suivis sont nécessaires et suffisants pour la plupart des gens. L’évaluation initiale permet à votre diététiste d’aborder vos antécédents médicaux, votre situation, vos besoins et vos objectifs, et d’établir la meilleure stratégie pour les atteindre. Les deux rendez-vous de suivi permettent de suivre vos progrès vers vos objectifs, de faire d’éventuels ajustements et de vous aider à maintenir le cap. Des consultations supplémentaires sont toutefois possibles si vous le souhaitez.
Le forfait comprend l’accès à des menus hebdomadaires pendant 6 mois, afin que vous puissiez intégrer les recommandations de votre diététiste à votre quotidien et bénéficier de bénéfices durables.
Toutes nos consultations se font en ligne avec des diététistes-nutritionnistes membres de l’Ordre professionnel de votre province. Cela vous permet d’obtenir un accompagnement nutritionnel où que vous soyiez, tout en profitant des mêmes standards élevés de qualité et personnalisation qu’en consultation en personne.
Les consultations à distance sont régies par des normes strictes relatives à la télépratique en soins de santé. L’utilisation de plateformes informatiques sécurisées pour la transmission de données et les consultations vidéo est obligatoire. Nous utilisons des versions sécurisées des plateformes Google Meet et Zoom. Aucun téléchargement ni installation de logiciel spécifique n’est requis pour les utiliser: votre navigateur Web suffit. SOSCuisine est l’une des rares plateformes à être entièrement conforme aux réglementations fédérales et provinciales canadiennes sur la protection des renseignements personnels, ainsi qu’aux réglementations LPRPDE/HIPAA. Tous les dossiers clients et les communications par courriel sont sécurisés et ne sont jamais partagés avec des tiers.
Si vous n’êtes pas entièrement satisfait du service, contactez-nous dans les 7 jours suivant votre achat et nous vous rembourserons, sauf si nous avons déjà reçu votre questionnaire nutritionnel/médical.
