Commentaires sur : Arthrite rhumatoïde et arthrose – Quelle alimentation pour réduire l’inflammation ? https://www.soscuisine.com/blog/arthrite-arthrose-alimentation-reduire-linflammation/?lang=fr Eating well made easy Tue, 10 Mar 2020 13:19:03 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.2.2 Par : Cinzia Cuneo https://www.soscuisine.com/blog/arthrite-arthrose-alimentation-reduire-linflammation/?lang=fr#comment-405373 Thu, 07 Nov 2019 15:20:32 +0000 http://www.soscuisine.com/?p=45638&lang=fr#comment-405373 En réponse à Denise Pelletier.

Merci Denise d’avoir pris le temps de nous écrire et partager votre expérience.

]]> Par : Denise Pelletier https://www.soscuisine.com/blog/arthrite-arthrose-alimentation-reduire-linflammation/?lang=fr#comment-404699 Wed, 06 Nov 2019 14:21:24 +0000 http://www.soscuisine.com/?p=45638&lang=fr#comment-404699 C’est ce que je mets en pratique vos recommandations et moi je presque plus de douleurs, pour le lait étant allergique je prend du lait de soya et margarine végétale.
Poissons, sardines le midi en lunch, beaucoup de fruits et légumes. Merci pour l’information. Depuis maintenant 9 ans je mène une vie très active ,marche ,voyages.
Je prend mon injection une fois semaine et c’est tout en comparaison du jour où j’ai eu le diagnostic,
Merci SOS d’être dans ma vie.

]]> Par : Jef L'Ecuyer https://www.soscuisine.com/blog/arthrite-arthrose-alimentation-reduire-linflammation/?lang=fr#comment-52097 Mon, 21 Nov 2016 18:24:17 +0000 http://www.soscuisine.com/?p=45638&lang=fr#comment-52097 En réponse à caroline.

Bonjour Caroline,

Selon les dernières études (voir ci-dessous), les produits laitiers pourraient avoir un rôle protecteur contre l’inflammation. Il semblerait que le mélange de nutriments dans les produits laitiers ait un effet anti-inflammatoire.

Je vous laisse quelques études ici si vous voulez avoir plus de détails:
-Position de l’INAF: http://www.inaf.ulaval.ca/quoi-de-neuf/actualites/details/article/les-produits-laitiers-condamnes-a-tort-dune-reponse-inflammatoire/#.WDM8CfnhCUk
– https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25641952 (en anglais)
– http://nutritionreviews.oxfordjournals.org/content/73/1/36.long (en anglais)
– http://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408398.2014.967385 (en anglais)

Il va sans dire que pour les personnes qui y sont sensibles, intolérantes ou allergiques, les produits laitiers sont à diminuer, voir éviter, puisqu’ils peuvent causer une variété de réactions, dont de l’inflammation.

Jef

]]> Par : caroline https://www.soscuisine.com/blog/arthrite-arthrose-alimentation-reduire-linflammation/?lang=fr#comment-51875 Sun, 20 Nov 2016 14:34:59 +0000 http://www.soscuisine.com/?p=45638&lang=fr#comment-51875 quel est le role du lait et yogourt dans l’inflammation? si il y a un role, est-ce le lactose ou la caséine

]]>