Menus et recettes contre l'ostéoporose

Bien manger pour lutter contre l'ostéoporose naturellement

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Comment ces menus os en santé vont-ils m'aider?

Vous souhaitez prévenir l’ostéoporose ou ralentir sa progression? L’alimentation joue un rôle primordial dans la prévention et le contrôle de l’ostéoporose. Manger sainement aide à garder des os en santé, même lorsque la perte osseuse est enclenchée. Voilà pourquoi ces menus anti ostéoporose peuvent vous aider!

Ils sont indiqués aux personnes atteints d’ostéoporose, ainsi qu’aux personnes de plus de 50 ans qui n’ont pas de problème d’ostéoporose, mais souhaitent garder leurs os en santé.

Santé osseuse:
OPTIMALE

Mangez ce qu'il y a de mieux pour prévenir l'ostéoporose et ralentir la perte osseuse

Plaisir:
ASSURÉ

Grâce à nos recettes délicieuses et variées vous mangerez mieux, sans sacrifier le goût

Santé:
AMÉLIORÉE

Comblez vos besoins en énergie, éléments nutritifs et protecteurs pour une santé au top

Choisissez la formule qui vous convient

Nos programmes alimentaires pour combattre l'ostéoporose sont efficaces et simples à intégrer au quotidien. Nous vous fournissons les informations, outils ou accompagnement nécessaires pour prévenir l'ostéoporose et ralentir la perte osseuse.

  • PREMIUM
  • VIP

PREMIUM: MENUS EN LIBRE SERVICE

Notre forfait PREMIUM vous donne tous les outils pour combattre l'ostéoporose:

  • Menus variés et équilibrés, renouvelés chaque semaine
    • 100% personnalisés selon vos allergies et préférences (p.ex. sans poisson, sans gluten, etc.) et vos besoins caloriques (1 800 ou 2 100 calories)
    • pour 1, 2, 3 ou 4 personnes à table
    • basés sur l'alimentation méditerranéenne et privilégiant les produits frais de saison
  • 100% personnalisés selon vos allergies et préférences (p.ex. sans poisson, sans gluten, etc.) et vos besoins caloriques (1 800 ou 2 100 calories)
  • pour 1, 2, 3 ou 4 personnes à table
  • basés sur l'alimentation méditerranénne et privilégiant les produits frais de saison
  • La liste de courses correspondante
  • Un guide de préparation: Pour minimiser le temps passé dans la cuisine
  • Plus de 1 100 recettes: Rapides, rassasiantes et savoureuses

9,95 $/mois ou moins - Arrêtez quand vous voulez

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VIP: PREMIUM + ACCOMPAGNEMENT PAR NUTRITIONNISTE

Notre forfait VIP consiste en un accompagnement nutritionnel 100% personnalisé pour adapter nos menus à vos propres besoins et à votre rythme:

  • Une consultation initiale d'évaluation avec votre nutritionniste attitrée
  • Deux consultations de suivi avec elle
  • Trois mois de soutien direct par email/chat avec elle
  • Trois mois d'accès au service PREMIUMservice PREMIUM
  • Reçu pour remboursement par votre régime d'assurance groupe privé

109 $ à l'achat + 79 $ un mois après + 79 $ deux mois après = 267 $ total

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Quelque soit le programme que vous choisirez, vous bénéficierez de:

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Equipe spécialisée

Nos menus sont conçus par des nutritionnistes pour favoriser votre santé.

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Recettes délicieuses

Plus de 1 100 recettes os en santé: Simples, rapides, et savoureuses.

Ça m'interesse

menus contre l'ostéoporose

Merci de m'aider à garder la forme avec votre menu ostéoporose

Je tiens à vous remercier de m'aider à garder la forme avec votre menu ostéoporose. Les recettes sont savoureuses et faciles à faire. J'ai toujours pensé que le poisson était difficile à cuisiner et je n'en mangeais qu'au restaurant, mais depuis que j'ai découvert à quel point c'est rapide à préparer, j'en sers à tous mes invités. Bravo et merci.

- Maureen C.

menus contre l'ostéoporose

SOSCuisine est recommandé par:

Médecins francophones du Canada
CHUM
Centre EPIC
Martin Juneau

« SOS Cuisine représente un outil de très grande qualité pour faciliter l’adoption et le maintien d’une alimentation méditerranéenne. Le site de SOS Cuisine est construit de façon très professionnelle et il est pratique à utiliser. Nous recommandons l’utilisation de SOS Cuisine à tous nos patients et à toutes les personnes qui désirent améliorer leur alimentation.»

Dr. Martin Juneau, M.D., M.Ps., FRCP ( C ) , F.A.C.C.
Cardiologue, Directeur de la prévention (Institut de Cardiologie de Montréal), Professeur titulaire de clinique (Faculté de médecine, Université de Montréal)

Abonnez-vous à ce menu pour aussi peu que 9,95$CA/mois !

Nous avons tellement confiance en son efficacité que nous vous rembourserons dans les 7 jours si vous n'êtes pas entièrement satisfait!

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Foire aux questions

Les menus SOSCuisine sont-ils fiables?

Nos menus contre l'ostéoporose respectent intégralement toutes les recommandations des organismes compétents suivants:

  1. International Osteoporosis Foundation, Osteoporosis Prevention - Nutrition (en anglais)
  2. Santé Canada, Bien manger avec le Guide alimentaire canadien
  3. Santé Canada, Tableaux des apport nutritionnels de références (ANREF)
  4. USDA - États-Unis, ChooseMyPlate
  5. Société Suisse de Nutrition, Pyramide alimentaire suisse
  6. Programme National Nutrition-Santé - France, Guide alimentaire pour tous

Les données nutritionnelles sont issues du fichier canadien sur les éléments nutritifs et complétées par la base CIQUAL (France), la USDA Food Composition Database (USA) et la base Fineli (Finlande).

AVERTISSEMENT: Les informations fournies sur le site SOSCuisine.com ne remplacent pas une consultation médicale et ne visent pas à permettre l'auto-diagnostic. Il est recommandé de toujours demander l’avis d’un professionnel de la santé ou de votre médecin avant d’entreprendre tout changement dans votre alimentation et vos habitudes de vie. Voir conditions d'utilisation.