2/3 tasse | fraises | 100 g | |
1/2 tasse | framboises | 65 g | |
2/3 tasse | bleuets/myrtilles | 80 g | |
1 c.à soupe | citron pressé en jus | 1/2 citron | |
2 c.à thé | sucre | 8 g |
per 1 portion (130 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 70 |
Lipides 0 g 1 % |
Saturé
0 g
0 % |
Cholestérol 0 mg |
Sodium 0 mg 0 % |
Glucides 18 g 6 % |
Fibres 4 g 17 % |
Sucres 12 g |
Glucides nets 14 g |
Protéines 1 g |
Vitamine A 1 % |
Vitamine C 72 % |
Calcium 2 % |
Fer 4 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Fruits | ½ |
Autres aliments | ½ |
Excellent! En hiver, le sucre est bienvenue, mais avec des fruits de saison en été, il pourrait en avoir moins!
ce petit sirop sucre citronne ajoute in beau glacis aux fraises. grand success a NOEL.
C'est sucr mais pas trop et frais en bouche. Un bon petit dessert trs apprci à la maison.
Trs bon!
J'aime bien cette recette mais je mettrais la moitié du jus de citron et l'autre moitié, un jus plus sucré.
Un peu de granola maison ajoute du croquant. Très bon!
Tout simple et délicieux, surtout en saison. Par contre, j'aurais sucré un peu plus.