pour 1 portion (130g)
Teneur % valeur quotidienne |
Calories 70 |
Lipides 0 g 0 % |
Saturés
0 g 0 % |
Cholestérol 0 mg |
Sodium 0 mg 0 % |
Glucides 17 g 6 % |
Fibres 2 g 9 % |
Sucres 14 g |
Protéines 1 g |
Vitamine A 4 % |
Vitamine C 117 % |
Calcium 5 % |
Fer 1 % |
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Légumes et fruits : | 1 | portions |
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Produits céréaliers : | 0 | portion |
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Lait et substituts : | 0 | portion |
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Viandes et substituts : | 0 | portion |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Fruits | 1 |
Autres aliments | 0 |
Ici aussi...les enfants adorent!! D'ailleurs, je gonfle les quantités car c'est insuffisant!!!
ummm un delice simple et rapide!
je rajoute des fruits pour en faire une salade de fruit très bon et très en demande chez moi je profite des spéciaux de la semaine ce qui fait des salade différente chaque fois :*
Mettre du sirop d'érable au lieu du sucre. Les enfants ont adoré.
4 étoiles pour la simplicité! Vraiment simple et inspirant! Les combinaisons de fruits et d'utilisation s'ouvrent à nous!
Une recette qu'on trouvait simpliste, cependant les enfants ont tout mangé. Je n'était pas convaicue que les oranges combleraient le goût de "dessert" de mes enfants. Et bien oui! J'ai même dû répété la recette le lendemain!
Bon, rapide, santé avec une touche de sucré, pour un dessert léger. � faire et refaire.
Bon , rapide à préparer. J'ai utilisé du sirop d'érable plutôt que du sucre raffiné c'est excellent.