Petit déjeuner "Lille"

Biscottes, compote de fruits, confiture de fraises

Cette recette est incompatible avec votre profil alimentaire

Ingrédients

??? compote de fruits ???
??? biscottes ???
??? confiture de fraises ???
??? beurre non salé ???

Tableau de la valeur nutritive

per 1 portion (50 g)

Quantité

% valeur quotidienne

Calories

150

Lipides

6 g

9 %

Saturé 2.8 g
+ Trans 0.2 g

15 %

Cholestérol

30 mg

Sodium

60 mg

2 %

Glucides

24 g

8 %

Fibres

1 g

6 %

Sucres

10 g

Glucides nets

23 g

Protéines

3 g

Vitamine A

4 %

Vitamine C

4 %

Calcium

1 %

Fer

4 %
Plus d'info

Allégations

Cette recette est :
Source de  :
Folacine, Manganèse, Niacine, Sélénium, Vitamine B1, Vitamine B2
Low  :
Sodium
Plus d'info

Échanges DIABÉTIQUES

1 portion de cette recette équivaut à :
Groupe d'aliments Échanges
Féculents 2
Fruits 0
Matières grasses 1
Autres aliments ½
Plus d'info
Voir nos Menus pour diabète de type 2

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  • j'ai remplacé l'origan par du romarin et c'était très bon quand même
  • utiliser ma grande casserole à fond de cuivre
  • laisser sous le gril 3 minutes au lieu de 1, pour avoir une belle croûte dorée

Cette recette est dans les catégories suivantes

Petits déjeuner | Faible en sodium | Halal | Cachère | Végétarienne

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