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Malbouffe végane: Ne tombez pas dans le piège!
Jennifer Morzier 13 mars, 2020 bien manger, santé, véganisme, végétarismeDe plus en plus de personnes retirent de leur alimentation les produits de source animale (viande, poisson, oeufs, produits laitiers) pour se tourner vers un mode d’alimentation dit végétalien, plus respectueux de l’environnement, des animaux et qui serait meilleur pour la santé tout en étant moins coûteux. Cependant, attention de ne pas tomber dans le piège de la malbouffe végane, car vous n’en tirerez pas grand avantage.
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Les suppléments de corps cétoniques
Kathryn Adel 13 mars, 2020 activité physique, Cétogène, santéLes suppléments de corps cétoniques ont reçu beaucoup d’attention dans les médias dernièrement pour leurs effets bénéfiques potentiels sur la performance sportive. Il a été rapporté qu’ils sont utilisés par les cyclistes professionnels, notamment lors du Tour de France. Avons-nous trouvé le nouveau carburant magique? La réponse ici! (Lire la suite…)
TOP 10: Recettes avec des agrumes
Jeanne Dumouchel 9 mars, 2020 fruits, recettes, TOP 10Les agrumes sont un des plaisirs de la saison hivernale où ils se présentent en abondance sur les étalages des supermarchés. Ils sont une excellente source de vitamine C et ils contiennent de grandes quantités d’antioxydants. La superficie totale plantée en agrumes est évaluée à plus de 3 millions d’hectares, soit deux fois la superficie du Québec. Les clémentines, les citrons, les pamplemousses et les limes peuvent se savourer de l’entrée au dessert. Voici 10 de nos meilleures recettes avec des agrumes.
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Expo Manger Santé et Vivre Vert 2020 : Nos coups de coeur
Cinzia Cuneo 1 mars, 2020 bien manger, événements, santéIl reste seulement quelques semaines avant le coup d’envoi de l’Expo Manger Santé et Vivre Vert 2020 à Montréal (du 20 au 22 mars), à Québec (du 4 au 5 avril) et à Sherbrooke (du 2 au 3 mai). Nous y serons comme d’habitude, mais seulement à Montréal cette année au kiosque #1003.
Mois de la nutrition 2020
admin 1 mars, 2020 bien manger, santéMars est le Mois de la nutrition, et cette année, des diététistes de partout au Canada mettront en lumière que la saine alimentation va bien au-delà des aliments! Les diététistes encouragent les Canadiennes et Canadiens à penser non seulement à ce qu’ils mangent, mais aussi à la façon dont ils mangent.
