Canada 
Alberta 
Colombie Britannique 
Manitoba
Nouveau Brunswick 
Terre-Neuve et Labrador 
Nouvelle Écosse 
Ontario 
Île-du-Prince-Édouard 
Québec 
Saskatchewan 
États-Unis 
Belgique
France 
Italie 
Suisse 
Ailleurs
Dans les coulisses de notre nouveau menu LCHF
Jef L'Ecuyer 1 septembre, 2018 bien manger, LCHF, santéAprès six mois d’offre à huis clos, SOSCuisine lance officiellement le nouveau menu Low Carb High Fat (LCHF), un menu riche en bons gras et plus faible en glucides. Étant donné que c’est un menu un peu différent des autres, je vous emmène derrière les coulisses pour mieux comprendre le menu LCHF de SOSCuisine.
(Lire la suite…)
3 conseils nutritionnels pour mieux récupérer d’une blessure
Kathryn Adel 27 août, 2018 activité physique, bien mangerLes blessures musculo-squelettiques telles que les entorses, les fractures et les claquages sont très fréquentes chez les gens actifs. Elles représentent plus de 50% des blessures chez les sportifs. Mais saviez-vous qu’il est possible d’optimiser son alimentation afin de favoriser la guérison d’une blessure? Voici 3 conseils pour vous aider!
Baie de Goji, le fruit du sourire
Cinzia Cuneo 27 août, 2018 bien manger, fruits, recettesAu cours des dernières années, les baies de goji sont devenues de plus en plus populaires en Occident, où elles sont présentées comme le dernier « superaliment ». Nonobstant ce marketing bien orchestré, à date aucun essai clinique fiable n’a confirmé les bienfaits des baies sur la santé, même si on a confirmé qu’elles sont riches en antioxydants. Et pourtant les baies de goji sont utilisées depuis très longtemps dans la médecine traditionnelle chinoise pour leurs vertus anti-vieillissement et leurs pouvoirs curatifs.
TOP 5: Aliments à conserver pour l’hiver
Jeanne Dumouchel 24 août, 2018 bien manger, économiser, fruits, légumes, manger local, recettesÀ la fin de l’été, c’est le temps de profiter des bons produits locaux en abondance et à bas prix. En hiver, ces aliments se font rares et ils sont plus chers. Heureusement, avec un peu d’organisation, c’est possible de savourer ces aliments à l’année. Croyez-moi, vous ne regretterez pas d’y avoir pensé l’avance! Nous vous proposons 5 produits à conserver pour l’hiver.
Comment faire sa boisson pour sportifs maison?
Kathryn Adel 20 août, 2018 activité physique, bien manger, boissons, recettes, santéUne boisson pour sportifs telle que du Gatorade est utile pour des efforts qui durent plus d’une heure. Il s’agit d’une boisson spécialement conçue pour fournir de l’énergie sous forme de glucides et pour remplacer les minéraux perdus via la sueur. Mais saviez-vous qu’il est très facile de faire sa propre boisson pour sportifs maison avec seulement 3 ingrédients? Voici comment!
