Crème glacée, coulis de framboises

2 Évaluations
100% referaient cette recette

Préparation : 5 min
250 calories/portion
  • Faisable à l'avance
  • Congelable
  • Très facile
  • Sans gluten
  • Sans noix et arachides
  • Halal
  • Cachère
  • Végétarienne
  • Enfants contents

Ingrédients

4 boules crème glacée à la vanille 250 mL
Coulis de framboises

Avant de commencer

Méthode

  1. Mettre la crème glacée dans des bols et verser le coulis par dessus. Servir.

Tableau de Valeur Nutritive

pour 1 portion (80g)

Teneur

% valeur quotidienne

Calories

250

Lipides

9 g

14 %

Saturatés 5.2 g
+ Trans 0 g

26 %

Cholestérol

30 mg

Sodium

60 mg

3 %

Glucides

41 g

14 %

Fibres

5 g

21 %

Sucres

31 g

Protéines

4 g

Vitamine A

10 %

Vitamine C

32 %

Calcium

10 %

Fer

4 %

Portions du Guide alimentaire canadien

1 portion de cette recette équivaut à :
Légumes et fruits : 1 portions
Produits céréaliers : 0 portion
Lait et substituts : ½ portion
Viandes et substituts : 0 portion

Allégations

Cette recette est :
Faible  :
Sodium
Source de  :
Acide pantothénique, Calcium, Folacine, Magnésium, Niacine, Phosphore, Potassium, Vitamine A, Vitamine B12, Vitamine B2, Vitamine D, Vitamine E, Vitamine K, Zinc
Bonne source de  :
Fibres, Manganèse, Vitamine C

Échanges DIABÉTIQUES

1 portion de cette recette équivaut à :
Groupe d'aliments Échanges
Féculents 0
Fruits ½
Matières grasses 1 ½
Autres aliments 2

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Cette recette est dans les catégories suivantes

Fruits | Desserts | Végétarienne | Cachère | Halal | Élevée en fibres | Faible en sodium