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Le printemps est finalement arrivé! Alors que les arbres verdissent et que le soleil se pointe le bout du nez, nous commençons tous à nous sentir plus légers. Certains d’entre nous prennent conscience des quelques kilos supplémentaires accumulés durant l’hiver. Le printemps est donc la saison idéale pour troquer les repas lourds de l’hiver contre des recettes rafraichissantes. Nous avons choisi dix recettes géniales, faciles et légères pour un maximum de bien-être durant tout le printemps! Voici notre top 10 des recettes printanières.
Avocats garnis aux crevettes
Non seulement ce plat est ridiculement rapide et rafraichissant, c’est aussi un hors d’oeuvre idéal lors d’une réception en plein air. Tout ce dont vous avez besoin est une cuillère!
Salade de concombres à l’aneth
Cette salade nous rappelle qu’une recette n’a pas besoin d’être compliquée pour être délicieuse. Ici, le concombre apporte fraîcheur et subtilité et l’aneth ajoute un parfum surprenant.
Asperges grillées aux oranges
L’asperge rend tout accompagnement élégant. Cette variation, avec un soupçon d’agrumes et de vinaigre balsamique, est particulièrement délicieuse.
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avril 12, 2018 à 7:32 , Gilles Gagne dit:
Félicitation beau travail intéressant constructif
avril 12, 2018 à 9:25 , Nicole Francq dit:
Je suis diabétique de type B et en plus je suis sensible aux diverticulite /diverticulose et je ne sais pas quoi manger pour ma santé et pour ne pas faire de diverticulite.
Est-ce possible de me référer à une nutritionniste qui s’y connaît vraiment en diverticulite même si le corps médical dit qu’aucune étude ne prouve que la nourriture est en cause…….????????????
Merci si possible de m’aider pour ma qualité de vie
Nicole Francq
avril 13, 2018 à 12:57 , Jef L'Ecuyer dit:
> Bonjour Nicole!
Vous pouvez vous abonner à nos menus diverticulite et à notre service de VIP nutritionniste pour obtenir des consultations avec une nutritionniste spécialisée: https://www.soscuisine.com/vip-nutritionniste/?lang=fr