1 | concombres, calibre moyen | 260 g | |
1 c.à soupe | aneth frais haché | 2 g | |
2 c.à soupe | Vinaigrette Classique | 30 mL | |
1 pincée | sel [optionnel] | 0.2 g | |
poivre au goût [optionnel] |
Préparer les concombres. Les trancher et les mettre dans un bol avec l'aneth haché. Assaisonner de vinaigrette classique, saler et poivrer, et bien mélanger.
Servir.
per 1 portion (110 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 110 |
Lipides 11 g 17 % |
Saturé
1.5 g
8 % |
Cholestérol 0 mg |
Sodium 20 mg 1 % |
Glucides 4 g 1 % |
Fibres 1 g 3 % |
Sucres 2 g |
Glucides nets 3 g |
Protéines 1 g |
Vitamine A 2 % |
Vitamine C 6 % |
Calcium 2 % |
Fer 3 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Légumes | ½ |
Matières grasses | 2 |
Simple et bon
J'ai mis du vinaigre blanc, au lieu du vinaigre de cidre.
Vraiment frais comme salade et trs simple. Un peu de vinaigrette et les concombres avec de l'aneth.
La recette est bonne mais nous allons probablement la modifier quelque peu car aucun goût particulier ne ressort.
rafraichissante salade , un petit goût d'été
J'ai mis du vinaigre blanc, au lieu du vinaigre de cidre.
J'ai fait ma vinaigrette avec du vinaigre de cidre et j'ai rajouter un peu de miel ( mon fils n'aime pas le goût du vinaigre) et ça passé. Ma fille toutefois préfère cette salade arrosée de quelques gouttes de jus de citron