TOP 10: Salades à savourer au soleil

28 June, 2018 , , ,

Les salades sont un plat idéal pour l’été: elles ne requièrent pas beaucoup de temps en cuisine, elles sont légères et rafraichissantes. En plus, elles nous permettent de profiter au maximum des fruits et des légumes de saison. Voici donc nos 10 salades à savourer au soleil.

#10 – Salade niçoise

Salade niçoise

Salade niçoise

Salade de haricots verts, pommes de terre, tomates, oeufs durs, anchois, thon et olives. Un classique de la cuisine française! Vous serez complètement rassasié grâce au thon et aux oeufs cuits durs.

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#9 – Salade de légumineuses

Salade de légumineuses

Salade de légumineuses

Cette salade végétalienne est prête en un rien de temps. Les légumineuses sont une excellente source économique de fibres et de protéines. Essayez cette salade avec plusieurs variétés de légumineuses.

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#8 – Salade de chou et pommes

Salade de chou et pommes

Salade de chou et pommes

Une version réinventée de la salade de chou, avec des pommes dans une vinaigrette aigre-douce. Attention, elle se converse seulement une journée au réfrigérateur.

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Auteur

Jeanne Dumouchel

Jeanne Dumouchel

Diplômée de l’UQAM en Communication (médias numériques) et adepte de culture sous toutes ses formes, Jeanne est gestionnaire de communauté web pour SOSCuisine depuis 2016. Elle collabore à la création de contenu pour le blogue. SOSCuisine l’accompagne au supermarché et dans sa cuisine quotidiennement. Elle travaille également dans les médias sociaux à son compte.

Jeanne Dumouchel

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2 commentaires à “TOP 10: Salades à savourer au soleil”

July 17, 2020à1:54 pm, Diane Baril dit:

Bonjour,
J’ajoute toujours des noix de Grenoble hachées partout dans mes salades ainsi que dans mes sandwichs au thon et du sirop d’érable dans mes vinaigrettes.
J’aime bien toutes vos recettes!
Merci.

Cinzia Cuneo

July 17, 2020à1:55 pm, Cinzia Cuneo dit:

Merci Diane. C’est gentil.

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