Trop de sucre dans les céréales pour enfants

19 décembre, 2011 ,

Une étude récente de l’Environmental Working Group (EWG) révèle que 44 parmi les céréales pour enfants les plus connues contiennent plus de sucre que 3 biscuits aux brisures de chocolat Chips Ahoy (11 g par portion, soit 3 cuillerées à thé).

Cette étude a découvert que seulement une marque de céréales destinées aux enfants sur quatre respecte les lignes directrices en matières de nutrition, qui recommandent notamment un maximum de 26% de sucre ajouté par rapport au poids du produit.

Voici la liste des 10 pires céréales pour enfants:

Kellogg’s Honey Smacks 55.60%
Post Golden Crisp 51.90%
Kellogg’s Froot Loops Marshmallow 48.30%
Quaker Oats Cap’n Crunch’s OOPS! All Berries 46.90%
Quaker Oats Cap’n Crunch Original 44.40%
Quaker Oats Oh!s 44.40%
Kellogg’s Smorz 43.30%
Kellogg’s Apple Jacks 42.90%
Quaker Oats Cap’n Crunch’s Crunch Berries 42.30%
Kellogg’s Froot Loops Original 41.40%

Comme alternative aux céréales sucrées, EWG suggère du gruau accompagné de fruits et noix, une boisson fouettée, du granola avec yogourt, etc. Utilisez notre moteur de recherche pour trouver des petits déjeuners sains et savoureux.

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Auteur

Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo, fondatrice de SOSCuisine.com, n’a jamais voulu négliger la qualité de son alimentation. Elle vous partage son expertise particulière pour faire de la bonne cuisine en un minimum de temps et sans complications!

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