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Team SOSCuisine: Jennifer Morzier, nutrizionista
Emilie Zaoré 16 maggio, 2021 nutrizionista, teamMolti di voi ci hanno chiesto di avere più informazioni sul team di SOSCuisine. Dietro il sito, le ricette, la newsletter e i servizi professionali si cela una moltitudine di talenti e competenze pronti ad ispirarvi, motivarvi e aiutarvi a mangiare meglio. Questa settimana vi presentiamo Jennifer Morzier, nutrizionista e coordinatrice dello sviluppo dei prodotti e delle partnership di SOSCuisine. (Leggi tutto…)
TOP 10 Ricette per donne in gravidanza
Emilie Zaoré 3 maggio, 2021 gravidanzaLa gravidanza è un grande momento della vita che arriva con la sua quota di cambiamenti! Le esigenze nutrizionali di una donna incinta devono essere adattate mentre “mangia per due” e prepara il suo corpo al parto. Per le future mamme, ecco dieci ricette sane e deliziose per una bella gravidanza sana.
Essere in forma tutto il giorno in 7 mosse
Jennifer Morzier 19 aprile, 2021 saluteQuando vi alzate vi sentite stanchi, nel pomeriggio vi assale il torpore, non riuscite a trovare la motivazione per fare fare un po’ di movimento dopo una giornata di lavoro, e a volte vi sentite persino facilmente irritabili? Ecco 7 consigli per essere in forma durante tutta la giornata.
TOP 10 : Ricette «svuota frigo» per ridurre gli sprechi alimentari
Emilie Zaoré 12 aprile, 2021 ambiente, ricette, TOP DieciAlcuni cibi avanzati diventano poco interessanti se rimangono nel frigorifero per troppo tempo. Piuttosto che buttarli via, perché non fare delle ricette “svuota frigo”? Ecco dieci suggerimenti vincenti per dare nuova vita agli avanzi ed evitare lo spreco di cibo. (Leggi tutto…)
Sindrome del colon irritabile e mestruazioni
Jennifer Morzier 9 aprile, 2021 colon irritabile, consigli, donne, FODMAPSe siete affetti da sindrome del colon irritabile (SCI) probabilmente saprete già che una dieta a basso contenuto di FODMAP* può aiutare a ridurre i vostri sintomi digestivi. Se volete saperne di più sulla dieta FODMAP e sul protocollo da seguire, vi invitiamo a leggere il nostro blog e a farvi accompagnare da uno dei nostri nutrizionisti specializzati. È anche probabile che vi sia stato raccomandato di praticare un’attività di rilassamento come lo yoga e la meditazione per gestire meglio le vostre emozioni e lo stress, poiché possono accentuare i vostri problemi gastrointestinali.
Avete mai considerato che anche i vostri ormoni potrebbero essere coinvolti ?
