È molto pratico avere sempre in dispensa un barattolo di cannellini per poter preparare una zuppa deliziosa in un batter d'occhio.
??? | burro | ??? | |
??? | scalogni | ??? | |
??? | cannellini in scatola | ??? | |
??? | curry | ??? | |
??? | brodo di pollo | ??? | |
??? | acqua | ??? | |
??? | sale [facoltativo] | ??? | |
??? | pepe macinato [facoltativo] | ??? | |
??? | panna da cucina light [facoltativo] | ??? |
per 1 porzione (320 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 160 |
Grassi 4 g 6 % |
Saturi
1.9 g
10 % |
Colesterolo 10 mg |
Sodio 790 mg 33 % |
Carboidrati 24 g 8 % |
Fibre 4 g 16 % |
Zuccheri 0 g |
Carboidrati netti 20 g |
Proteine 9 g |
Vitamina A 4 % |
Vitamina C 2 % |
Calcio 6 % |
Ferro 6 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Amidi | 1 |
Le verdure | ½ |
Carne e alternative | 1 |
Grassi | ½ |