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Bien choisir son repas au restaurant pour bien jouer pendant les tournois
Pearle Nerenberg 14 février, 2017 activité physique, bien manger, hockey, RestaurantAu restaurant comme à la maison, vous devriez essayer de retrouver les justes proportions de L’Assiette du Joueur de Hockey à chaque repas. Vous devriez maintenant savoir quel repas fonctionne pour vous avant un match, surtout quelle quantité de nourriture vous devez manger et de combien de temps vous avez besoin pour digérer. Le moment des séries éliminatoires n’est pas propice aux expérimentations avec votre système digestif. Gardez ça à l’esprit lorsque vous mangez au restaurant. Vous devriez essayer de retrouver dans votre assiette ce que vous mangez habituellement à la maison pendant un match. Voici quelques conseils sur comment faire de bons choix au restaurant.
Comment déchiffrer les termes marketing de l’industrie agro-alimentaire?
Marie-Maxime Bergeron 13 février, 2017 bien manger, économiserDepuis quelques années, on remarque une tendance chez le consommateur vers la simplicité et la pureté des aliments qu’il achète. Et, à tous les ans, un grand nombre de nouveaux produits font surface sur les étalages. L’industrie agro-alimentaire fait l’usage d’allégations qui peuvent aider à éclairer nos choix ou nous laisser confus. Voici quelques termes marketing et leur définition.
Quelle est la meilleure façon de prévenir l’Alzheimer?
Jef L'Ecuyer 10 février, 2017 Alzheimer, bien manger, santéAu Canada, chaque année, 25 000 personnes sont diagnostiquées d’une maladie cognitive… Et les chiffres ne cessent d’augmenter! De ces 25 000 nouveaux cas, plusieurs se développeront en maladie d’Alzheimer. Malheureusement, la médecine ne comprend pas encore à 100% le développement de cette maladie, ni la façon de la guérir ou même de ralentir sa progression.
« La diète FODMAP » remporte le Concours DUX 2017!
Cinzia Cuneo 27 janvier, 2017 FODMAP, notre équipeÀ chaque fin de janvier depuis maintenant 5 ans, les grands (et les plus petits!) joueurs de l’industrie agroalimentaire se réunissent pour applaudir les nouvelles initiatives prises pendant la dernière année. Cette année, c’est avec une immense fierté que nous avons remporté le prix du Concours DUX pour notre initiative “La diète FODMAP*”!
Prévenir la maladie d’Alzheimer
Jean-Yves Dionne 16 janvier, 2017 AlzheimerSi, comme moi, la maladie d’Alzheimer a frappé près de vous et qu’elle vous fait vraiment peur, vous serez heureux d’apprendre que nous ne sommes pas impuissants face à elle. Plusieurs recherches montrent des pistes à suivre pour prévenir cette terrible maladie.
