Nos experts vous parlent

Coups de coeur du Salon du Livre de Montréal

Cinzia Cuneo 1 décembre, 2017 , , , ,

Pour une deuxième année de suite, j’ai eu le grand plaisir de participer au Salon du livre de Montréal 2017, sur invitation de mon éditeur, Les Éditions du Journal. Suite au grand succès de notre premier livre La solution FODMAP, publié en 2016, j’en avais deux autres à dédicacer cette année: Mieux manger pour prévenir l’Alzheimer et La cuisine efficace des familles actives.
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Comment entrainer son cerveau à aimer les aliments santé

Kathryn Adel 1 décembre, 2017 , , ,

Il est bien connu que la consommation répétée d’aliments sucrés, gras ou salés augmente le désir de consommer ces aliments. Une étude récente s’est intéressée à savoir si une exposition répétée à des aliments plus sains pouvait aussi augmenter leur palatabilité et notre désir de les manger.
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Boostez vos performances grâce à ces micronutriments

Zeina Khawam 28 novembre, 2017 , ,

Vous voulez un petit coup de boost lors de votre prochaine compétition ? L’entrainement permet souvent de s’améliorer, et l’on pense alors être à son meilleur niveau, mais manger la bonne nourriture avant, pendant et après un match ou une compétition vous permettra d’améliorer davantage vos performances physiques et mentales.
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Tips to Save Time Christmas

3 conseils pour économiser temps et argent à Noël

Cinzia Cuneo 26 novembre, 2017 , , , ,

Le temps des fêtes est une période pendant laquelle nous sommes portés parfois à dépenser sans trop réfléchir. Ainsi plusieurs d’entre nous commençons la nouvelle année par des mauvaises surprises lorsqu’arrivent les comptes à payer.
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cadeau d'hôtesse

7 idées pour le fameux cadeau d’hôtesse

Cinzia Cuneo 24 novembre, 2017 , ,

Le cadeau d’hôtesse est une façon de dire merci à la personne qui nous reçoit. De préférence, on devrait offrir des cadeaux consommables: un bouquet de fleurs, des produits du terroir, une bouteille d’huile d’olive ou quelque chose qu’on aura cuisiné soi-même.
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