??? | olio di semi, o d'oliva | ??? | |
??? | zucchero | ??? | |
??? | mandorle | ??? | |
??? | farina di mais (polenta) | ??? | |
??? | lievito in polvere | ??? | |
??? | uova | ??? | |
??? | limoni | ??? | |
??? | zucchero a velo | ??? |
per 1 porzione (80 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 300 |
Grassi 18 g 27 % |
Saturi
1.6 g
9 % |
Colesterolo 50 mg |
Sodio 50 mg 2 % |
Carboidrati 32 g 11 % |
Fibre 3 g 11 % |
Zuccheri 23 g |
Carboidrati netti 29 g |
Proteine 5 g |
Vitamina A 3 % |
Vitamina C 9 % |
Calcio 6 % |
Ferro 7 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Amidi | ½ |
Frutta | 0 |
Carne e alternative | 0 |
Grassi | 3 |
Altri alimenti | 1 ½ |