Box of Pasta Salad on a Desk in an Office

TOP 10: Nos recettes “Boîte à lunch”

13 marzo, 2015 , ,

Pour manger sainement tout au long de la journée (et aussi pour épargner de l’argent 🙂 ), préparer son propre repas à l’avance et l’emporter au bureau ou à l’école est une excellente solution.

Que vous soyez des débutants en cuisine ou des pros de la fabrication des lunchs, vous serez intéressés à découvrir les recettes de boîte à lunch préférées de nos membres:

1. Pain de viande

Pain de viande

Pain de viande

2. Salade de couscous et lentilles

Salade de couscous et lentilles

Salade de couscous et lentilles

3. Salade marocaine de pois chiches et tomates

Salade marocaine de pois chiches et tomates

Salade marocaine de pois chiches et tomates

4. Nouilles Singapour

Nouilles Singapour

Nouilles Singapour

5. Pilons de poulet “frits” au four

Pilons de poulet

Pilons de poulet “frits” au four

6. Salade de lentilles et tomates à la menthe

Salade de lentilles et tomates à la menthe

Salade de lentilles et tomates à la menthe

7. Boulettes de viande à l’italienne

Boulettes de viande à l'italienne

Boulettes de viande à l’italienne

8. Salade de pommes de terre, oeufs et crevettes

Salade de pommes de terre, oeufs et crevettes

Salade de pommes de terre, oeufs et crevettes

9. Salade de riz, épinards et noix de cajou

Salade de riz, épinards et noix de cajou

Salade de riz, épinards et noix de cajou

10. Salade de quinoa et poulet

Salade de quinoa et poulet

Salade de quinoa et poulet

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Autori

Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo
Cofondatrice e presidente di Sukha Technologies Inc.
Italiana di nascita e canadese d’adozione, Cinzia ha deciso di coniugare le sue competenze professionali e la sua passione per la buona tavola sviluppando un servizio per aiutare i numerosi «aventi bisogno» a riprendere il controllo della loro alimentazione. Così è nata SOSCuisine. Ingegnere di formazione al Politecnico di Torino, Cinzia ha conseguito un Master’s Degree in scienze applicate all’École Polytechnique de Montréal.

Cinzia Cuneo

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2 Responses to “TOP 10: Nos recettes “Boîte à lunch””

agosto 18, 2016at10:06 am, Nicole Francq said:

Bonjour,

Que sait-on sur la nourriture contre les diverticulites? certains disent ne pas manger ceci ou cela…
d’autres disent que la nourriture n’a rien a avoir avec l’inflammation des diverticules.

Je ne sais plus quoi faire et un test essai/erreur fait trop mal pour l’essayer.

Merci beaucoup et bonne journée

Nicole

Cinzia Cuneo

agosto 18, 2016at12:04 pm, Cinzia Cuneo said:

Bonjour Nicole,
Nous avons un menu spécifique pour la maladie diverticulaire. Vous trouverez les détails dans la fiche descriptive du menu: http://www.soscuisine.com/fr/diverticulose/menus-intelligents

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