TOP 10: Recettes santé pour économiser

15 janvier, 2020 , , , ,

Économiser tout en mangeant santé, c’est possible! C’est une de nos missions chez SOSCuisine. Abonnez-vous à un de nos forfaits pour avoir accès à notre comparateur de circulaires et savoir quelles recettes sont en aubaine à vos supermarchés cette semaine. Pour vous permettre de sauver de l’argent sur votre facture d’épicerie, nous avons regroupé 10 de nos meilleures recettes pour économiser.

#10 – Filets de maquereau au four

Filets de maquereau au four

Filets de maquereau au four

Une recette super-simple, qui a l’avantage d’utiliser un poisson peu coûteux et parmi les plus riches en oméga-3 et vitamine D. Sa chair grasse et son goût très prononcé sont très appréciés par les amateurs de poisson mais pourraient surprendre certains non-initiés.

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#9 – Cari aux lentilles rouges et tofu

Cari aux lentilles rouges et tofu

Cari aux lentilles rouges et tofu

Une bonne manière d’économiser est de se tourner vers l’alimentation végétarienne, car les protéines végétales sont généralement moins coûteuse que les protéines animales. Essayez cette recette savoureuse et colorée, vous ne serez pas déçus!

#8 – Boulettes de viande à la suédoise

Boulettes de viande à la suédoise

Boulettes de viande à la suédoise

Ces boulettes d’inspiration suédoise seront un succès auprès de toute votre famille. Pour économiser, préparez-les avec du boeuf haché acheté à moindre coût. N’ayez pas peur d’en préparer une grande quantité, car elles se congèlent facilement.

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Auteur

Jeanne Dumouchel

Jeanne Dumouchel

Diplômée de l’UQAM en Communication (médias numériques) et adepte de culture sous toutes ses formes, Jeanne est gestionnaire de communauté web pour SOSCuisine depuis 2016. Elle collabore à la création de contenu pour le blogue. SOSCuisine l’accompagne au supermarché et dans sa cuisine quotidiennement. Elle travaille également dans les médias sociaux à son compte.

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