Nos experts vous parlent

Canard en fête

Du 23 au 25 septembre 2016, c’est le festival du canard en fête au Lac Brome. Au programme: dégustations de produits, marché public, concerts de musique et une foule d’autres activités. C’est en effet dans les Cantons-de-l’Est que se retrouvent les principaux éleveurs de canards. Pour en savoir plus: www.canardenfete.ca.

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TOP 10: Recettes pour un petit-déjeuner rapide et santé

Avec tout ce qu’il y a à faire à la rentrée et avec les journées qui raccourcissent déjà, on a un peu de mal à se réveiller le matin … et c’est le petit déjeuner qui en pâtit. Pourtant, ce repas est aussi important que les autres et essentiel pour bien commencer la journée. Pour vous aider à adopter de bonnes habitudes en cette rentrée, nous avons déniché nos meilleures recettes pour des petits-déjeuners faciles et simples à intégrer dans votre routine matinale. En plus, elles sont santé et contiennent assez de protéines pour vous rassasier jusqu’à l’heure du midi. Voici notre top 10 de recettes pour un petit-déjeuner simple pour commencer votre journée du bon pied! (Lire la suite…)

TOP 10: Recettes à congeler, simples et pratiques

Avez-vous déjà entendu parler de la préparation des repas le dimanche (Meal Prep Sundays) ou des cuisines collectives? Des tonnes de personnes se joignent à ce rituel hebdomadaire où elles préparent de grandes quantités de nourriture pour la semaine à venir. Les recettes sont généralement faciles, saines et surtout elles ne perdent pas de leur saveur après avoir été congelées, décongelées et réchauffées! Cela vous aide à économiser et à manger mieux. Voilà le genre de tendance dont nous aimons entendre parler! Donc, pour vous aider à commencer cette tradition, voici notre top 10 des recettes pratiques à congeler!
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SOSCuisine à l’Expo Spécialités Alimentaires et Sans Gluten 2016

Un événement amusant, savoureux et informatif pour les personnes ayant des allergies alimentaires ou un régime particulier, ça vous intéresse? Ne manquez pas la première édition de l’Expo Spécialités Alimentaires et Sans Gluten, les 23 et 24 septembre à la Place Bonaventure de Montréal.
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Anticoagulants et légumes verts: un mélange à ne pas faire?

Vous avez peut-être déjà entendu dire que si vous prenez un anticoagulant, comme le coumadin (warfarine), vous devez cesser ou du moins diminuer votre consommation de légumes verts, parce qu’ils contiennent trop de vitamine K? Mais cette recommandation est-elle fondée? (Lire la suite…)