I nostri esperti ti parlano

Perché l’estate può far rima con diverticolite?

Ecco, finalmente è arrivata l’estate! Sole, barbecue, escursioni a piedi, nuotate e… più abbonamenti al nostro menu diverticolite. Che cosa?!

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Perché prima del ciclo viene voglia di abbuffarsi di alcuni alimenti?

In quanto donne potreste aver provato il desiderio compulsivo di mangiare certi alimenti poco prima del ciclo. Vi state chiedendo perché?

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TOP 10: Ricette con la menta

La classica fogliolina come guarnizione sul piatto è solo uno dei tanti modi per utilizzare questo prezioso ingrediente. La menta è una pianta dal gusto forte e dall’odore intenso: per questo è molto utilizzata per impreziosire i cibi e dare una piacevole sensazione di fresco. In natura ne esistono diverse varietà, le più comuni sono la menta piperita, apprezzata particolarmente per le sue virtù medicinali, e la mentuccia, molto amata in cucina. Vi invitiamo a provare queste 10 ricette con la menta.

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L’ABC del picnic magico e dinamico

Il clima caldo dell’estate ci permette di fare molte attività all’aperto con i nostri cari. È il momento giusto per tirare fuori la tovaglia e il cestino da picnic e riunire i familiari e gli amici. Ecco alcuni consigli per aiutarvi a preparare i vostri pasti in modo sicuro, per evitare i disagi causati dalle intossicazioni alimentari e soprattutto per non dimenticare nulla a casa.

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TOP 10: Ricette con gamberi

I gamberi sono tra i crostacei più amati, preziosissimi alleati in cucina, che siano freschi o surgelati. Gusto delicato e polpa tenera, sono un’ottima fonte di proteine, poveri di grassi saturi e ricchi di vitamine e minerali. A seconda della tipologia e della provenienza, possono contenere anche acidi grassi omega-3. Scoprite 10 ottime ricette con gamberi, dagli antipasti più raffinati, alle paste gustose, fino ai secondi facili da realizzare. (Leggi tutto…)