Colazione "Val d'Or"

Uovo, pane keto, bacon

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare

430 calorie/porzione

Ingredienti

2 uova
1 porzione Pane chetogenico
1 cucchiaio olio d'oliva 15 mL
2 fette bacon (pancetta affumicata) 40 g

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (130 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

430

Grassi

34 g

53 %

Saturi 6.9 g
+ Trans 0 g

34 %

Colesterolo

460 mg

Sodio

780 mg

32 %

Carboidrati

8 g

3 %

Fibre

4 g

17 %

Zuccheri

2 g

Carboidrati netti

4 g

Proteine

23 g

Vitamina A

18 %

Vitamina C

0 %

Calcio

14 %

Ferro

21 %
Più info

Allegazioni

Questa ricetta è :
Senza  :
Zuccheri aggiunti
Eccellente fonte di  :
Folati, Fosforo, Magnesio, Niacina, Selenio, Vitamin B12, Vitamina B2, Vitamina E
Buona fonte di  :
Acido pantotenico, Ferro, Fibra, Manganese, Potassio, Rame, Vitamina A, Vitamina D, Zinco
Fonte di  :
Calcio, Omega-6, Vitamina B1, Vitamina B6, Vitamina K
Più info

Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Carne e alternative 2
Grassi 5
Più info
Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

Questa ricetta è nelle seguenti categorie

Colazioni | Ricche di fibre | Ricche di ferro | Ricche di vitamina D

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