Dovremmo utilizzare i sostituti dello zucchero?

Marysia Kasprzak settembre 13, 2019 , , , , ,

In seguito alla crescente popolarità delle diete povere di carboidrati, molte persone stanno cercando nuovi modi per limitare il loro apporto di zuccheri. I sostituti dello zucchero sembrano essere una soluzione promettente, visto che forniscono meno carboidrati (o addirittura nessuno). Ma rappresentano davvero la perfetta alternativa allo zucchero tradizionale? Scopriamolo assieme.

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Come tenere sotto controllo la voglia di zucchero in 10 facili passaggi!

Marysia Kasprzak settembre 13, 2019 , , , , ,

Tutti noi un giorno o l’altro abbiamo sentito il bisogno di limitare il nostro consumo di zucchero. A tutti coloro che si sono impegnati in questo intento e ci sono riusciti facciamo i nostri complimenti! Chi invece ci ha già provato senza successo, o chi semplicemente non ci prova nemmeno perché pensa sia troppo difficile, potrebbe trovare qualche spunto prezioso leggendo questi consigli pratici su come è possibile ridurre gradualmente il proprio apporto di zucchero. Vedrete che non è poi così difficile come sembra!

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Cosa mangiare e cosa evitare in caso di calcoli renali?

Kathryn Adel settembre 9, 2019 ,

L’alimentazione può influenzare la formazione e lo sviluppo della nefrolitiasi, chiamata anche calcolosi renale. Tuttavia, nonostante le credenze popolari, un’alimentazione povera di ossalati non è sempre la soluzione giusta. Facciamo un po’ di luce su questo argomento.

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lait milk

Conoscete il latte A2?

Kathryn Adel agosto 26, 2019 ,

Il latte A2 è piuttosto popolare negli Stati Uniti e in Australia, ma in Europa è ancora un alimento di nicchia. Viene pubblicizzato come un prodotto più facile da digerire rispetto al latte tradizionale. Ma in cosa consiste esattamente questo prodotto? E offre davvero dei benefici rispetto al latte tradizionale? Facciamo il punto sulla questione!

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jean-talon market marché

Visita del più grande mercato all’aperto del Nord America

Cinzia Cuneo agosto 19, 2019 , ,

Si dice che il mercato “Jean-Talon” a Montreal sia il più grande mercato all’aperto del Nord America. Non so se sia vero o no, ma basta andarci per scoprire come questo mercato sia incredibilmente ben fornito di cibi appartenenti a tutte le culture gastronomiche del mondo. È situato nel cuore dello storico quartiere italiano della “Petite Italie” ed ha i migliori prezzi di tutti i mercati pubblici di Montreal.

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