Canada 
Alberta 
Colombie Britannique 
Manitoba
Nouveau Brunswick 
Terre-Neuve et Labrador 
Nouvelle Écosse 
Ontario 
Île-du-Prince-Édouard 
Québec 
Saskatchewan 
États-Unis 
Belgique
France 
Italie 
Suisse 
Ailleurs
TOP 5: Les meilleures recettes avec de la rhubarbe
Jeanne Dumouchel 14 juin, 2018 bien manger, boissons, desserts, fruits, recettes, TOP 10La saison de la rhubarbe signifie que le beau temps est arrivé. Si vous la faites pousser dans votre jardin, vous savez qu’elle pousse facilement et en abondance. Mais attention: il faut seulement manger les tiges, car les feuilles sont toxiques. Pour compenser sa forte acidité, elle est généralement préparée avec une grande quantité de sucre. Voici 5 recettes avec de la rhubarbe! (Lire la suite…)
Les fameux incompris : Les abdominaux
Federation des kinesiologues du Quebec 13 juin, 2018 activité physique, santéEn performance sportive, avoir des abdos visibles c’est comme avoir des flammes sur ton auto, ça ne fait pas aller plus vite. Voir ou non les abdominaux, c’est simplement une question de pourcentage de gras. Donc, le fait d’avoir des abdominaux biens visibles ne veut pas dire qu’ils sont nécessairement performants.
Tout savoir sur le homard
Cinzia Cuneo 12 juin, 2018 bien manger, fruits de merOn connaît deux espèces commerciales de homard: le homard américain, qui vit dans les eaux du nord-ouest de l’Atlantique (entre Terre-Neuve et la Caroline du Nord), et le homard européen, qui vit dans les eaux de l’est de l’Atlantique (depuis la Norvège jusqu’au Maroc), mais aussi dans la Mer du Nord et dans certaines parties de la Méditerranée et de la mer Noire.
5 conseils pour prévenir les blessures de course à pied
Kathryn Adel 30 mai, 2018 activité physiqueL’été est à nos portes et la saison de course à pied bat son plein. Saviez-vous que plus de 50% des coureurs se blesseront pendant leur saison de course à pied? Parmi les blessures les plus fréquentes, on compte la périostite tibiale, la fasciite plantaire, la tendinite d’Achilles, le syndrome fémoro-patellaire, le syndrome de la bandelette ilio-tibiale et les fractures de stress. Ces blessures peuvent être dues à divers facteurs tels qu’une mauvaise technique de course ou une chaussure mal adaptée. Bien que ces blessures de course aient la plupart du temps des causes multifactorielles, les experts s’entendent pour dire que la principale cause est la surcharge d’entrainement, c’est-à-dire qu’on en fait trop, trop rapidement. Trop de volume, trop d’intensité ou trop d’entrainements, ce qui cause un stress mécanique supérieur à la tolérance du corps, et par conséquent, une blessure. Voici 5 conseils pour éviter que cela vous arrive cet été!
Croyances sur la nutrition et lʼarthrite
Rebecca Evans 29 mai, 2018 arthrite, santéAlors, vous souffrez d’arthrite et vous avez entendu dire que vous pourriez en guérir en mangeant des raisins secs trempés dans du gin? Les médecins entendent ce genre de phrases en permanence. Mais il n’existe pas la moindre preuve scientifique qui viendrait appuyer cette théorie. Pas la moindre. Cela ne marche pas, c’est tout. Si vous appréciez le gout des raisins secs dans du gin pour le dessert, alors faites-vous plaisir, mais n’espérez pas qu’ils aient un quelconque effet sur votre maladie. Soyez honnête avec vous-même.
