Carota e formaggio

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Ingredienti

??? carote ???
??? formaggio senza lattosio ???

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (100 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

90

Grassi

4 g

6 %

Saturi 2.5 g
+ Trans 0.1 g

13 %

Colesterolo

20 mg

Sodio

130 mg

5 %

Carboidrati

9 g

3 %

Fibre

2 g

9 %

Zuccheri

4 g

Carboidrati netti

7 g

Proteine

5 g

Vitamina A

111 %

Vitamina C

9 %

Calcio

15 %

Ferro

2 %
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Allegazioni

Questa ricetta è :
Allegazioni salute  :
Bone-sano
Senza  :
Zuccheri aggiunti
Eccellente fonte di  :
Vitamina A
Buona fonte di  :
Calcio
Fonte di  :
Fibra, Folati, Manganese, Potassio, Vitamina B6, Vitamina E, Vitamina K
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Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Le verdure 1 ½
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Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

Questa ricetta è nelle seguenti categorie

Merende | Ricche di calcio | Halal | Kosher | Vegetariane | Bone-sano

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