Colazione "Halifax"

Cereali senza glutine, latte di soia, pane senza glutine, banana, burro d'arachidi

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare

Ingredienti

??? pane senza glutine ???
??? burro d'arachidi ???
??? banane ???
??? cereali senza glutine ???
??? latte di soia, senza zucchero, fortificato ???

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (350 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

400

Grassi

10 g

16 %

Saturi 1.8 g
+ Trans 0.1 g

9 %

Colesterolo

0 mg

Sodio

350 mg

14 %

Carboidrati

65 g

22 %

Fibre

7 g

30 %

Zuccheri

16 g

Carboidrati netti

58 g

Proteine

16 g

Vitamina A

8 %

Vitamina C

14 %

Calcio

21 %

Ferro

28 %
Più info

Allegazioni

Questa ricetta è :
Allegazioni salute  :
Bone-sano, Cuore-sano
Eccellente fonte di  :
Ferro, Fibra, Magnesio, Manganese, Potassio, Vitamin B12, Vitamina B6, Vitamina D, Vitamina E
Buona fonte di  :
Acido pantotenico, Calcio, Folati, Niacina, Rame, Selenio, Vitamina B2
Fonte di  :
Fosforo, Vitamina A, Vitamina B1, Vitamina C, Vitamina K, Zinco
Low  :
Grassi saturi
Senza  :
Colesterolo, Grassi trans, Zuccheri aggiunti
Più info

Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Frutta 1 ½
Carne e alternative ½
Grassi ½
Più info
Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

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