Colazione "Valencia"

Uovo, pane keto, formaggio vegano

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare

Ingredienti

??? uova ???
??? Pane chetogenico ???
??? margarina ???
??? "formaggio" vegano a fette ???

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (140 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

440

Grassi

35 g

54 %

Saturi 8.4 g
+ Trans 0.1 g

42 %

Colesterolo

450 mg

Sodio

600 mg

25 %

Carboidrati

12 g

4 %

Fibre

4 g

17 %

Zuccheri

2 g

Carboidrati netti

8 g

Proteine

20 g

Vitamina A

30 %

Vitamina C

0 %

Calcio

14 %

Ferro

20 %
Più info

Allegazioni

Questa ricetta è :
Senza  :
Zuccheri aggiunti
Eccellente fonte di  :
Folati, Fosforo, Magnesio, Selenio, Vitamin B12, Vitamina A, Vitamina B2, Vitamina D, Vitamina E
Buona fonte di  :
Acido pantotenico, Ferro, Fibra, Manganese, Niacina, Rame, Vitamina K, Zinco
Fonte di  :
Calcio, Omega-3, Omega-6, Potassio, Vitamina B1, Vitamina B6
Più info

Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Carne e alternative 2
Grassi 4
Più info
Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

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