??? | tortilla di mais | ??? | |
??? | arrosto di tacchino cotto | ??? | |
??? | formaggio senza lattosio | ??? | |
??? | spinaci da insalata [facoltativo] | ??? | |
??? | ravanelli [facoltativo] | ??? | |
??? | senape di Digione | ??? |
per 1 porzione (90 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 200 |
Grassi 7 g 12 % |
Saturi
3.8 g
19 % |
Colesterolo 30 mg |
Sodio 330 mg 14 % |
Carboidrati 23 g 8 % |
Fibre 2 g 10 % |
Zuccheri 1 g |
Carboidrati netti 21 g |
Proteine 12 g |
Vitamina A 3 % |
Vitamina C 5 % |
Calcio 24 % |
Ferro 11 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Amidi | 1 |
Le verdure | 0 |
Carne e alternative | ½ |