Colazione "David"

Uovo, pane senza glutine, latte di mandorle, ananas

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare

Ingredienti

??? ananas sciroppato ???
??? uova ???
??? pane senza glutine ???
??? margarina ???
??? latte di mandorla, senza zucchero, fortificato ???

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (510 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

410

Grassi

19 g

30 %

Saturi 3.6 g
+ Trans 0 g

18 %

Colesterolo

220 mg

Sodio

480 mg

20 %

Carboidrati

49 g

16 %

Fibre

7 g

29 %

Zuccheri

16 g

Carboidrati netti

42 g

Proteine

13 g

Vitamina A

28 %

Vitamina C

17 %

Calcio

36 %

Ferro

22 %
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Allegazioni

Questa ricetta è :
Allegazioni salute  :
Bone-sano
Senza  :
Zuccheri aggiunti
Eccellente fonte di  :
Calcio, Fibra, Selenio, Vitamin B12, Vitamina A, Vitamina B2, Vitamina D
Buona fonte di  :
Ferro, Magnesio, Potassio, Zinco
Fonte di  :
Acido pantotenico, Folati, Fosforo, Niacina, Rame, Vitamina B1, Vitamina B6, Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K
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Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Frutta 1
Carne e alternative 1
Grassi 1 ½
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Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

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