Latte e arancia

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare"

90 calorie/porzione

Ingredienti

1 arance 180 g
250 mL latte di mandorla, senza zucchero, fortificato

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (380 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

90

Grassi

2 g

3 %

Saturi 0.3 g
+ Trans 0 g

1 %

Colesterolo

0 mg

Sodio

100 mg

4 %

Carboidrati

17 g

6 %

Fibre

3 g

13 %

Zuccheri

12 g

Carboidrati netti

14 g

Proteine

2 g

Vitamina A

14 %

Vitamina C

113 %

Calcio

35 %

Ferro

3 %
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Allegazioni

Questa ricetta è :
Allegazioni salute  :
Arteria-sano, Bone-sano, Cuore-sano
Eccellente fonte di  :
Calcio, Vitamin B12, Vitamina B2, Vitamina C, Vitamina D
Buona fonte di  :
Folati, Potassio
Fonte di  :
Fibra, Magnesio, Vitamina A, Vitamina B1, Zinco
Low  :
Grassi saturi, Grasso, Sodio
Senza  :
Colesterolo, Grassi trans, Zuccheri aggiunti
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Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Frutta 1
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Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

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