Mousse fredda al limone con mirtilli e coulis ai lamponi.
Con semifreddo si indica un dolce servito freddo ma non congelato.
??? | olio spray | ??? | |
??? | uova | ??? | |
??? | limone | ??? | |
??? | zucchero | ??? | |
??? | sale | ??? | |
??? | panna senza lattosio | ??? | |
??? | lamponi surgelati | ??? | |
??? | zucchero | ??? | |
??? | mirtilli | ??? |
Un robot da cucina o uno sbattitore e un'impastatrice vi torneranno utili per questa ricetta. È possibile utilizzare sia una teglia a cerchio apribile di grandi dimensioni sia delle minipirofile.
per 1 porzione (110 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 240 |
Grassi 12 g 19 % |
Saturi
6.8 g
34 % |
Colesterolo 100 mg |
Sodio 50 mg 2 % |
Carboidrati 30 g 10 % |
Fibre 1 g 6 % |
Zuccheri 25 g |
Carboidrati netti 29 g |
Proteine 3 g |
Vitamina A 11 % |
Vitamina C 18 % |
Calcio 1 % |
Ferro 2 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Frutta | 0 |
Carne e alternative | ½ |
Altri alimenti | 1 ½ |