2 | pesche gialle | 300 g | |
1/2 cucchiaio | aceto balsamico | 8 mL | |
1 cucchiaio | miele | 22 g | |
1/2 cucchiaio | olio di semi, o d'oliva | 8 mL | |
2 g | cannella | 1/2 cucchiaino | |
4 cucchiai | panna da cucina light | 65 mL |
per 1 porzione (180 g)
Quantità Valore quotidiano |
Calorie 130 |
Grassi 5 g 7 % |
Saturi
1.2 g
6 % |
Colesterolo 10 mg |
Sodio 30 mg 1 % |
Carboidrati 25 g 8 % |
Fibre 3 g 12 % |
Zuccheri 22 g |
Carboidrati netti 22 g |
Proteine 2 g |
Vitamina A 5 % |
Vitamina C 15 % |
Calcio 6 % |
Ferro 5 % |
Gruppo alimentare | Scambi |
---|---|
Frutta | ½ |
Grassi | ½ |
Altri alimenti | ½ |