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Menus personnalisés

SOSCuisine permet de mettre en pratique les plus récentes recommandations en matière de prévention

Richard Béliveau, Ph. D.

La prévention des maladies chroniques comme le cancer, le diabète et les maladies cardio-vasculaires passe par l’absence de tabagisme, l’exercice et une saine alimentation. L’obésité étant le dénominateur commun à toutes ces maladies, il devient prioritaire de ré-apprendre à cuisiner, pour mieux profiter des bienfaits extraordinaires qu’une saine alimentation peut présenter pour notre santé..

Le site SOSCuisine est, à cet égard, remarquablement bien construit et permet à tous ceux qui veulent découvrir des recettes simples et santé, de bénéficier du travail remarquable qui a été réalisé pour sa création..

En effet, la formule SOSCuisine permet de mettre en pratique les plus récentes recommandations en matière de prévention, en proposant des menus variés, basés sur des ingrédients frais, non transformés, et qui sont à la portée de tout le monde parce que peu dispendieux et simples à réaliser. Je félicite l’équipe SOSCuisine et les encourage à continuer dans cette voie.

Richard Béliveau, Ph. D.
Directeur, Laboratoire de Médecine Moléculaire, UQÀM Université du Québec à Montréal

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Le témoignage touchant de Carole-Anne, qui a retrouvé le goût de cuisiner

Carole-Anne R.

Après une année passée en chirurgie et en traitement pour un cancer, je n’avais plus d’énergie pour cuisiner, la nourriture goûtait le carton, les médicaments et les mauvais messages de mes papilles à mon cerveau me faisaient grignoter tout le temps pour apaiser l’espèce de malaise dans mon estomac. J’ai pris 20 livres (9 kg).

J’ai trouvé SOS Cuisine et ai été emballée par les menus 7 jours/semaine. Ma nutritionniste vous connaissait et trouvait le tout équilibré et adapté à mes besoins. Cela me plaisait et me remplissait de satisfaction de si bien cuisiner et manger. Sans compter qu’en jetant un coup d’oeil sur les autres paniers à l’épicerie, je voyais bien que mon chariot rempli de super bons aliments colorés était criant de santé. J’en étais très fière. Cela comptait.

J’ai perdu le poids de trop. Je me trouve belle. J’éprouve une sensation de satiété donc je ne pense pas constamment à manger… mes besoins sont comblés. J’ai de l’énergie, beaucoup. Et suffisamment pour m’entrainer régulièrement. Résultats atteints, lentement et sûrement. C’est une nouvelle façon de manger, un nouveau mode de vie. Pas un régime comme tel, mais une façon de manger et de cuisiner qu’on a intégrée à ma routine.

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Carole-Anne R.
Abonnée aux menus Maigrir

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Je maintiens ma perte de poids de 38 lbs (18 kg)

Francine Lévesque, gynaecologist

Depuis quatre ans déjà, je maintiens ma perte de poids de 38 lbs (18 kg) et je suis fière d’avoir presque atteint mon poids-santé par l’acquisition de saines habitudes alimentaires avec l’aide du service SOSCuisine.

Je parle régulièrement à mes patientes des avantages de ce service. Pourquoi? Parce qu’elles sont surprises de constater que j’ai perdu du poids sans l’avoir repris. Ça donne le goût de savoir comment j’ai réussi; et c’est tellement important pour ma santé et celle de mes patientes.

Voici ce que je dis à mes patientes:
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Francine Lévesque, gynécologue
Abonnée aux menus Maigrir

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L’alimentation joue un rôle important dans le maintien d’une santé du tractus gastrointestinal

Gail Attara

L’alimentation joue un rôle important dans le maintien d’une santé du tractus gastrointestinal, et les ressources disponibles sur SOSCuisine.com peuvent être très utiles en ce sens.

Gail Attara
Gastrointestinal Society’s President and CEO

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SOSCuisine est assurément le meilleur service de menus personnalisés en existence!

Pearle Nerenberg, M.Sc. R.D.

La nutrition sportive peut grandement améliorer les performances au hockey. C’est ce que j’explique dans mon livre The Nutrition Edge for Hockey Performance, en montrant comment adapter les menus pour suivre mes recommandations. Voilà pourquoi j’ai fait appel à SOSCuisine – qui est assurément le meilleur service de menus personnalisés en existence – pour développer des menus pour les joueurs de hockey et faciliter la vie à leur famille! Les menus hockey de SOSCuisine sont le complément idéal de mon livre.

Pearle Nerenberg, M.Sc. Dt.P.
Diététiste-nutritionniste sportive

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Des menus toujours en accord avec mes besoins

Sara L. (Montréal, QC, Canada)

Du menu Maigrir au menu Grossesse, en passant par le menu Allaitement, je les ai tous essayés ! Mon expérience avec les menus de SOSCuisine a débuté quelques mois avant mon mariage. Mon mari et moi voulions être à notre avantage pour le grand jour, nous avons essayé le menu Maigrir..

En dépit de mon doute initial, en quelques mois, mes vêtements ont commencé à mieux me faire et, ensuite, à être trop grands ! Wow, quel beau moment ! Un autre bénéfice est la fierté ressentie après avoir préparé un mets délicieux sans trop d’effort. Nous avons aussi commencé à consommer une plus grande variété d’aliments, ce qui nous a fait sentir en meilleure santé et plus satisfaits, et nous avons aussi remarqué une baisse de notre facture d’épicerie.

Lorsque je suis tombé enceinte, nous avons alors décidé de changer pour le menu Grossesse. Ce menu est divisé en trois trimestres de façon à répondre aux besoins changeants lors de la grossesse. Suivre ce menu s’est très bien passé : je n’ai pas pris beaucoup de poids.

Aussitôt que le bébé est né, je suis passée au menu Allaitement, spécialement conçus pour répondre aux besoins des mamans qui allaitent. Ces menus m’ont aidée à me débarrasser rapidement et facilement des kilos en trop suite à ma grossesse. Lire la suite.

Sara L. (Montréal, QC, Canada)
Abonnée aux Menus Maigrir, Grossesse et Allaitement

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