Banane al rum con gelato

15 Recensioni
93% rifarebbero questa ricetta

Questa ricetta è incompatibile con il tuo profilo alimentare"

Preparazione : 5 min Cottura : 5 min
220 calorie/porzione

Ingredienti

14 g burro 1 cucchiaio
12 g zucchero 1 cucchiaio
1 1/2 cucchiaio limone 1/2 limone
2 banane 300 g
125 mL gelato alla vaniglia 2 palline

Metodo

  1. Scaldare il burro in una padella a fiamma moderata. Aggiungere lo zucchero e rimescolare bene con un cucchiaio di legno fino a quando caramella leggermente. Versare il succo di limone e cuocere per 2 minuti rimescolando.
  2. Aggiungere le banane affettate con taglio diagonale e cuocere per 3 minuti a fiamma viva girandole una sola volta. Distribuire sui piatti singoli, aggiungere il gelato e servire.

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (160 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

220

Grassi

8 g

13 %

Saturi 5.2 g
+ Trans 0.2 g

27 %

Colesterolo

30 mg

Sodio

30 mg

1 %

Carboidrati

38 g

13 %

Fibre

2 g

8 %

Zuccheri

26 g

Carboidrati netti

36 g

Proteine

2 g

Vitamina A

9 %

Vitamina C

23 %

Calcio

5 %

Ferro

2 %

Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Frutta 1 ½
Grassi 1 ½
Altri alimenti 1

Scrivi una recensione

Devi essere collegato per scrivere una recensione
Il tuo voto :
Farei di nuovo questa ricetta?
Mostrare consigli

Le recensioni sono utili: Indicano se i membri gradiscono o no le ricette. Per essere il più uile possibile, le recensioni dovrebbero focalizzare sulla preparazione e sul risultato della ricetta in questione.

Ci riserviamo il diritto di editare o cancellare eventuali recensioni scritte da chi non ha fatto o provato la ricetta, o commenti su altri membri, ricette o link ad altri siti. Le recensioni negative non saranno cancellate se il linguaggio è appropriato. Se trovi delle recensioni inappropriate, per favore contattaci.

Recensioni

15 Recensioni (15 soltanto con voto) 93% rifarebbero questa ricetta

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

Questa ricetta è nelle seguenti categorie

Latticini | Frutta | Dessert

Questo sito web utilizza dei cookie per offrire la migliore esperienza utente e assicurare buone prestazioni, la comunicazione con i social network o la visualizzazione di annunci pubblicitari. Cliccando su "ACCETTO", acconsenti all'uso dei cookie in conformità con la nostra politica sulla privacy.