Una fetta di pane pita

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120 calorie/porzione

Ingredienti

1 pane pita 45 g

Tabella nutrizionale

per 1 porzione (50 g)

Quantità

Valore quotidiano

Calorie

120

Grassi

1 g

1 %

Saturi 0.1 g
+ Trans 0 g

0 %

Colesterolo

0 mg

Sodio

240 mg

10 %

Carboidrati

25 g

8 %

Fibre

1 g

4 %

Zuccheri

1 g

Carboidrati netti

24 g

Proteine

4 g

Vitamina A

0 %

Vitamina C

0 %

Calcio

4 %

Ferro

8 %
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Allegazioni

Questa ricetta è :
Buona fonte di  :
Folati, Selenio, Vitamina B1
Fonte di  :
Ferro, Manganese, Niacina, Vitamina B2
Low  :
Grasso
Senza  :
Colesterolo, Grassi saturi, Grassi trans, Zuccheri aggiunti
Più info

Scambi diabete

1 porzione di questa ricetta equivale a :
Gruppo alimentare Scambi
Amidi 1 ½
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Vedi la nostra dieta per diabete tipo 2

Le mie note

Mostrare consigli

Questo spazio è riservato alle tue note sulla ricetta. Queste note rimarranno provate e saranno visibili soltanto a te. Eccoti un esempio di quello che potresti voler scrivere:

  • Mettere il rosmarino al posto dell'origano
  • usare la padella con il fondo di rame
  • lasciare sotto il gril 3 minuti inveced i 1 per ottenere una crosta dorata

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