Noël cétogène Pour
(Non modifiable)

Repas

Entrée

Champignons farcis au fromage

Plat principal

Filet de porc au prosciutto

Chou cavalier et poireaux sautés

Salade

Salade mixte

Dessert

Tiramisu cétogène

Valeurs quotidiennes, par personne

Coût des Ingrédients

7,10 $, en tirant profit des spéciaux des circulaires

Portions de types d'aliments
Légumes et fruits: 7 7 portions
Produits céréaliers: 0 1 portion
Lait et substituts: ½ 1 portion
Viandes et substituts: 2 ½ 2,5 portions

Tableau de la valeur nutritive

Quantité

% valeur quotidienne

Calories

1060

Lipides

81 g

122 %

Saturé 35.5 g
+ Trans 0.5 g

180 %

Cholestérol

370 mg

Sodium

940 mg

39 %

Glucides

27 g

8 %

Fibres

10 g

43 %

Sucres

7 g

Glucides nets

17 g

Protéines

61 g

Vitamine A

135 %

Vitamine C

71 %

Calcium

32 %

Fer

49 %

OVERVIEW

Valeurs quotidiennes moyennes, par personne

Coût des Ingrédients

7,10 $ , en tirant profit des spéciaux des circulaires

Portions de types d'aliments
Légumes et fruits: 7 7,009 portions
Produits céréaliers: 0 1 portion
Lait et substituts: ½ 1 portion
Viandes et substituts: 2 ½ 2,455 portions

Tableau de la valeur nutritive

Quantité

% valeur quotidienne

Calories

1070

Lipides

80 g

122 %

Saturé 35.6 g
+ Trans 0.5 g

180 %

Cholestérol

370 mg

Sodium

940 mg

39 %

Glucides

27 g

8 %

Fibres

11 g

43 %

Sucres

7 g

Glucides nets

16 g

Protéines

61 g

Vitamine A

135 %

Vitamine C

71 %

Calcium

32 %

Fer

49 %

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