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Alimentation bio: les 15 angéliques

Cinzia Cuneo avril 24, 2017 ,

Chaque année,  l’organisme Environmental Working Group évalue les teneurs en pesticides des fruits & légumes et le classement annuel est sorti. Les 15 aliments ci-dessous sont ceux qui contiennent le moins de résidus de pesticides. Bien que les bienfaits des fruits et légumes sont supérieurs aux risques potentiels connus des résidus de pesticides qu’ils contiennent, certains consommateurs désirent ingérer moins de pesticides. Si c’est votre cas, vous pourriez donc concentrer votre budget de courses biologiques sur les 12 fruits et légumes qui en contiennent le plus.

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Alimentation bio: les 12 maléfiques

Cinzia Cuneo avril 24, 2017

D’après le dernier classement annuel de  l’organisme Environmental Working Group, qui évalue les teneurs en pesticides des fruits & légumes, vous diminueriez de beaucoup votre consommation de pesticides en optant pour les 15 fruits et légumes contenant le moins de pesticides. Vous pourriez donc concentrer votre budget de courses biologiques sur les 12 fruits et légumes suivant, qui sont ceux qui en contiennent le plus :

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5 façons d’aider un mangeur difficile à élargir ses horizons

Andrea D'Ambrosio avril 24, 2017 , ,

Votre enfant est difficile ? Chaque repas est un combat ? Vous avez l’impression d’être un cuisinier personnel qui réaliserait TOUT ce dont votre enfant pourrait avoir envie ? Vous êtes frustré de ne manger que de la nourriture pour enfant et aimeriez que votre petit difficile mange un peu plus de choses ? Si vous avez répondu oui ne serait-ce qu’à l’une de ces questions, sachez que vous n’êtes pas seul. En fait, 35% des parents décrivent leur enfant comme difficile (Dietitians of Canada, 2017). Ces statistiques ne doivent pas nous alarmer, elles sont là pour nous encourager à soutenir nos enfants à développer leurs habitudes alimentaires en une relation à la nourriture saine (et positive) en grandissant.

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Évaluation de produit sportif: Barres Beet-It Sport

Pearle Nerenberg avril 23, 2017 , ,

Pearle Nerenberg, nutritionniste sportive, fait une chronique mensuelle sur des produits spécifiquement conçus pour les sportifs. Ce mois: Barres Beet-It Sport

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Trucs de maman hockey: Comment bâtir un programme de nutrition de hors-saison

Margot Lacoste avril 20, 2017 , ,

Tout le monde ne bénéficie pas d’une période de hors-saison, le hockey occupe parfois la vie de certaines personnes toute l’année.

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