Fromage sans lactose

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180 calories/portion
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Ingrédients

50 g fromage sans lactose
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Tableau de la valeur nutritive

per 1 portion (50 g)

Quantité

% valeur quotidienne

Calories

180

Lipides

13 g

21 %

Saturé 8.4 g
+ Trans 0.4 g

44 %

Cholestérol

50 mg

Sodium

230 mg

10 %

Glucides

2 g

1 %

Fibres

0 g

0 %

Sucres

0 g

Glucides nets

2 g

Protéines

15 g

Vitamine A

7 %

Vitamine C

0 %

Calcium

42 %

Fer

0 %
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Allégations

Cette recette est :
Allégations santé  :
Os en santé
Sans  :
Sucre
Excellente source de  :
Calcium
Source de  :
Vitamine A
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  • j'ai remplacé l'origan par du romarin et c'était très bon quand même
  • utiliser ma grande casserole à fond de cuivre
  • laisser sous le gril 3 minutes au lieu de 1, pour avoir une belle croûte dorée
Recette conçue pour répondre aux besoins spécifiques des sportifs et des familles actives

Cette recette est dans les catégories suivantes

Collations | Élevée en calcium | Halal | Cachère | Végétarienne | Os en santé

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