Un verre de boisson/lait d'amande

60 calories/portion
  • Très facile
  • Végétalienne
  • Sans gluten
  • Sans lactose
  • Halal
  • Cachère
  • Végétarienne
  • Coeur en santé
  • Os en santé
  • Artères en santé

Ingrédients

1 tasse boisson d'amande, non sucrée, enrichie 250 mL

Tableau de Valeur Nutritive

pour 1 portion (250g)

Teneur

% valeur quotidienne

Calories

60

Lipides

3 g

5 %

Saturatés 0 g
+ Trans 0 g

0 %

Cholestérol

0 mg

Sodium

130 mg

5 %

Glucides

8 g

3 %

Fibres

8 g

32 %

Sucres

0 g

Protéines

1 g

Vitamine A

11 %

Vitamine C

%

Calcium

30 %

Fer

5 %

Portions du Guide alimentaire canadien

1 portion de cette recette équivaut à :
Légumes et fruits : 0 portion
Produits céréaliers : 0 portion
Lait et substituts : 1 portion
Viandes et substituts : 0 portion

Allégations

Cette recette est :
Sans  :
Cholestérol, Gras saturés, Gras trans, Sucre
Faible  :
Gras, Sodium
Source de  :
Fer, Magnésium, Vitamine A, Zinc
Excellente source de  :
Calcium, Fibres, Vitamine B12, Vitamine B2, Vitamine D
Allégations santé  :
Artères en santé, Os en santé

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