Pomme et fromage

Cette recette est incompatible avec votre profil alimentaire

Ingrédients

??? pommes ???
??? fromage cheddar, faible en gras (4%), ou autre fromage ???

Tableau de la valeur nutritive

per 1 portion (190 g)

Quantité

% valeur quotidienne

Calories

130

Lipides

1 g

2 %

Saturé 0.5 g
+ Trans 0 g

2 %

Cholestérol

10 mg

Sodium

210 mg

9 %

Glucides

23 g

8 %

Fibres

3 g

12 %

Sucres

17 g

Glucides nets

20 g

Protéines

10 g

Vitamine A

1 %

Vitamine C

12 %

Calcium

18 %

Fer

1 %
Plus d'info

Allégations

Cette recette est :
Allégations santé  :
Coeur en santé
Bonne source de  :
Calcium, Phosphore
Source de  :
Fibres, Vitamine C
Low  :
Cholestérol, Gras, Gras saturés
Sans  :
Gras trans, Sucre ajouté
Plus d'info

Échanges DIABÉTIQUES

1 portion de cette recette équivaut à :
Groupe d'aliments Échanges
Fruits 1 ½
Viandes et substituts 1
Matières grasses 0
Plus d'info
Voir nos Menus pour diabète de type 2

Mes notes

Afficher conseils

Cet espace vous est réservé, pour que vous puissiez y enregistrer vos notes personnelles sur la recette. Ces notes sont privées et ne seront visibles par personne d'autre que vous. Voici un exemple de ce que ces notes pourraient contenir:

  • j'ai remplacé l'origan par du romarin et c'était très bon quand même
  • utiliser ma grande casserole à fond de cuivre
  • laisser sous le gril 3 minutes au lieu de 1, pour avoir une belle croûte dorée

Ce site web utilise des témoins (cookies) pour offrir la meilleure expérience utilisateur et assurer une bonne performance, la communication avec les réseaux sociaux ou l'affichage de publicités. En cliquant sur «ACCEPTER», vous consentez à l'utilisation des témoins conformément à notre politique de confidentialité.