??? | eau | ??? | |
??? | gélatine | ??? | |
??? | mangues, mûres | ??? | |
??? | sucre | ??? | |
??? | essence de vanille | ??? | |
??? | yogourt nature 2% | ??? | |
??? | mélange laitier (crème) 5% | ??? | |
??? | menthe fraîche [optionnel] | ??? |
per 1 portion (130 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 100 |
Lipides 3 g 4 % |
Saturé
1.4 g
7 % |
Cholestérol 10 mg |
Sodium 60 mg 2 % |
Glucides 19 g 6 % |
Fibres 1 g 4 % |
Sucres 18 g |
Glucides nets 18 g |
Protéines 3 g |
Vitamine A 4 % |
Vitamine C 25 % |
Calcium 10 % |
Fer 1 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Fruits | ½ |
Lait et substituts | 0 |
Autres aliments | ½ |