Proposée par Madge Ma, RD, St. Boniface General Hospital (MB)
| ??? | flocons d'avoine | ??? | |
| ??? | farine blanche (tout usage) | ??? | |
| ??? | cassonade | ??? | |
| ??? | noix de Grenoble, rôties, hachées | ??? | |
| ??? | cannelle en poudre | ??? | |
| ??? | margarine non hydrogénée | ??? | |
| ??? | poires, mûres épluchées, noyautées et tranchées minces | ??? | |
| ??? | canneberges, fraiches ou congelées (si congelées, ne pas dégeler) | ??? | |
| ??? | canneberges séchées, hachées | ??? | |
| ??? | cassonade | ??? | |
| ??? | farine blanche (tout usage) | ??? |