1 portion de cette recette équivaut à:
| Légumes et fruits: | 5 | portions | |
| Produits céréaliers: | ½ | portion | |
| Lait et substituts: | 0 | portion | |
| Viandes et substituts: | 0 | portion |
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Vous pouvez inclure les sections suivantes dans l'impression
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Salade Fattouche [S.G.]Salade paysanne du Moyen-Orient, composée de laitue, tomates, concombres, persil, menthe et morceaux de pain pita grillé et émietté. Dans cette version sans gluten le pain pita est remplacé par des tortillas.
Ingrédients
Avant de commencerN'ayez crainte si vous ne trouvez pas de « sumac », i.e. les petites baies rouges qui sont un ingrédient typique d'une « fattouche » authentique: Vous pouvez en imiter le goût acidulé en ajoutant tout simplement un peu de jus de citron. Méthode
Cette recette est dans les catégories suivantes: Légumes | Tomates | Entrées/Hors d'oeuvre | Salades | Cachère | Élevée en fer | Élevée en fibres | Faible en sodium | Halal | Végétalienne | Végétarienne | Sans cuisson | Buffet | Moyen-orientale Retirer de mon livre de recettes
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