Barre granola et nectarine

Barre granola et nectarine

1 portion

180 calories par portion 


Quantité

1 nectarines   150 g
1 barres aux fruits sans gluten   40 g

Tableau de Valeur Nutritive

Valeur nutritive

pour 1 portion (170g)

Teneur

% VQ*

* VQ = valeur quotidienne

Calories

180

Lipides

2.5 g

4 %

saturés 0 g
+ trans 0 g

0 %

Cholestérol

0 mg

Sodium

5 mg

0 %

Glucides

40 g

13 %

Fibres

6 g

22 %

Sucres

22 g

Protéines

3 g

Vitamine A

6 %

Vitamine C

15 %

Calcium

2 %

Fer

8 %

Plus d'info

Portions du Guide alimentaire canadien

1 portion de cette recette équivaut à:

Légumes et fruits: portion
Produits céréaliers: portion
Lait et substituts: 0 portion
Viandes et substituts: 0 portion

Plus d'info

Allégations

Sans :
Cholestérol, Gras saturés, Gras trans, Sodium, Sucre ajouté
Faible en :
Gras
Source de :
Fer, Niacine, Potassium, Vitamine A, Vitamine C, Vitamine E
Bonne source de :
Fibres
Allégations santé :
Artères en santé, Coeur en santé

Plus d'info


Cette recette est dans les catégories suivantes: Collations | Artères en santé | Cachère | Coeur en santé | Élevée en fibres | Faible en cholestérol | Faible en gras | Faible en gras saturés | Faible en sodium | Halal | Végétalienne | Végétarienne

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