TOP 10: Ricette per perdere peso

30 settembre, 2016 , ,

Dimagrire non vuol dire rinunciare al piacere della tavola. Con le giuste ricette si può perdere peso mangiando in maniera sana, semplice e gustosa. Qui vi proponiamo una selezione di ricette per perdere peso, ideali per chi ha poco tempo ma vuole essere in forma. Scoprirete piatti facili, pratici e bilanciati, per colazioni, pranzi e cene pieni di sapore.

10. Colazione “Kansas”

ricette per perdere peso Colazione

La colazione è molto importante, soprattutto se si vuole tenere sotto controllo il peso. Questa ricetta è un buon esempio di colazione equilibrata: Include frutta fresca, una fonte di proteine (latte), e cereali integrali, ricchi di fibre.

Vedere la ricetta >>

9. Passato di zucca e porri

ricette per perdere peso Passato di zucca e porri

Se ai vuole dimagrire, i passati, le zuppe e creme di verdura sono un’ottima soluzione, perché sono poco calorici ed essendo anche ricchi di fibre saziano anche i grossi appetiti.

Vedere la ricetta >>

8. Zuppa di barbabietole rosse

ricette per perdere peso Zuppa di barbabietole rosse

Ecco un’altra zuppa molto colorata, appetitosa e ricca di antiossidanti.

Vedere la ricetta >>

Pagine: 1 2 3

Autori

Dania Sonin

Dania Sonin

Collaboratrice di SOSCusine, Dania si destreggia abilmente tra diverse mansioni, che vanno dalla redazione di contenuti per il blog al design del sito. Lavorando con SOScuisine ha l'opportunità di coltivare le sue due grandi passioni: la cucina e l'informatica!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Questo sito web utilizza dei cookie per offrire la migliore esperienza utente e assicurare buone prestazioni, la comunicazione con i social network o la visualizzazione di annunci pubblicitari. Cliccando su "ACCETTO", acconsenti all'uso dei cookie in conformità con la nostra politica sulla privacy.