Cambiamenti delle raccomandazioni per il colon irritabile

1 giugno, 2015 ,

MATERIE GRASSE

butter-beurre

PRIMA Consumare le materie grasse con moderazione.
ADESSO Nessuna raccomandazione specifica. Ovviamente è sempre importante non consumare una quantità troppo grande di alimenti grassi durante i pasti, ma l’attenzione non è più puntata solamente sui grassi. In effetti, anche numerosi alimenti “buoni” possono causare dei problemi, ad esempio le mele e il miele!

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Autori

Jef L'Ecuyer
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Jef L'Ecuyer

Nutrizionista/dietista, membro dell'OPDQ e dei Dietisti del Canada, Jef propone una visione semplice, efficace e pratica riguardo la pianificazione dei pasti quotidiani.

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