100 g | yogourt probiotique | 90 mL | |
2 | dattes dénoyautées | 1 1/2 c.à soupe |
per 1 portion (110 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 100 |
Lipides 4 g 6 % |
Saturé
2.5 g
13 % |
Cholestérol 20 mg |
Sodium 60 mg 2 % |
Glucides 13 g 4 % |
Fibres 1 g 3 % |
Sucres 12 g |
Glucides nets 12 g |
Protéines 5 g |
Vitamine A 2 % |
Vitamine C 0 % |
Calcium 15 % |
Fer 3 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
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Fruits | ½ |